Все движения в боевых искусствах начинаются от ноги направляются поясницей... Так гласит известное высказывание. Под поясницей подразумевается область пояса и таз, место где расположен центр тяжести. Скручивание таза, подача вперёд, поднимание и опускание центра тяжести... Эти действия всегда используются при выполнении того или иного технического действия.
Практически любые удары, защиты, броски выполняются через включение таза и его опору о ноги... Технически пред любым действием сначала происходит движение бедрами и тазом. Они выполняются за долю секунды до начала движения рукой или ногой и в конце движения доводят усилие до полной реализации.
Можно сказать, что бьем мы не руками или ногами, а центром тяжести посылая тазом силу от него в конечности. Так совершаются все движения. То есть почти все действия в боевых искусствах делаются от таза или если сказать в шутку через ж...пу! )))
Очень интересным эффектом является навык, когда через определённое время практики, занимающийся начинает мыслить новыми категориями и его мысль в боевой ситуации можно сказать помещается в центр тяжести откуда посылается импульсы силы, а тело просто рефлекторно преобразует их в те или иные технические действия в соответствии с ситуацией.
То есть думать боец в процессе поединка тоже начинает через одно место))).
Данная аллегория конечно же юмор. Но суть мне кажется очень понятна. Правильная техника черпает силу от ног, которая генерируется центром тяжести и реализуется через конечности или контакт туловищем при совершении бросков или толчков...
Получить бесплатно книгу - "Искусство расслабления"