В наше время многие родители оберегают свое чадо от любых физических нагрузок, создают "тепличные" условия. Именно в таких, по мнению родителей, условиях ребенку наиболее комфортно!
Но, спешу вас огорчить, это далеко не всегда так! Ведь именно эти самые "тепличные" условия не дают организму ребенка приспособиться к новом для него условиям.
Поэтому плаванье - это универсальный инструмент укрепления у ребенка мышц, закаливание, профилактика ОРВИ и адекватная физическая нагрузка.
С какого же возраста можно начинать плавать детям? Любого здорового грудничка можно приводить на плавание уже с 2 месяцев (само собой нужно перед этим пройти обследование и взять справку у врача).
Разумеется для грудничков должен быть подготовлен отдельный бассейн, где будет чистая вода с оптимальной температурой, должна быть обязательно дезинфекция воды и обеззараживание воздуха. Так же с ребенком должен заниматься специалист для достижения наилучших результатов.
Как только начнете с ребенком заниматься плаванием - тут же отметите, что ребенок начнет прекрасно кушать и отлично спать (а мамы не дадут соврать, что это уже огромный плюс). Ранние занятия плаванием позволяют свести к минимуму проблемы со здоровьем или вообще избавиться от них.
Если еще сомневаетесь, то вот вам плюсы плавания для ребенка:
1. Адаптированная тренировка всего опорно-двигательного аппарата ребенка.
2. Отличное развитие ощущения своего тела, координации и умения управлять телом.
3. Снимает компрессионную нагрузку на позвоночник и суставы и укрепляет мышцы ребенка.
4. Укрепление иммунитета и естественное закаливание организма ребенка.
5. Эмоциональная разрядка.
В общем попробуйте начать и увидите результат сами! Делитесь мнениями!