Никогда не задумывалась о кризисе среднего возраста, пока череда жизненных событий не выбила меня из прежнего ритма. Они и натолкнули меня на мысль: что-то не так в моей жизни.
Я воспитываю ребенка одна, поэтому работа для меня, очень важная часть жизни. Моя работа мне очень нравилась и доход полностью устраивал.
Началось все с того, что я несколько лет не была в отпуске и решила оторваться по полной. У меня была мечта, посмотреть, цветущую весной, Чехию и побывать в настоящем замке. Когда мой отпуск был назначен на весну, решила, еду: или сейчас, или никогда!
Тогда у меня даже в мыслях не было, чем это все закончится.
Выбрав автобусный тур, определилась с датой и стала готовиться к поездке. В назначенное время я отправилась в путешествие.
Это был автобусный тур, с долгими переездами. Но именно это меня и привлекло. Во время переездов было достаточно времени для раздумья. Обстановка располагала “отключить” мысли от мирской суеты и полностью погрузиться вглубь себя.
А возвращалась домой я с одной мыслью: “НЕ ХОЧУ ВЫХОДИТЬ НА РАБОТУ”. Эта мысль засела у меня в голове так прочно, что даже наличие ипотеки, не удержало меня от увольнения по собственному желанию.
Считается, что нелепые поступки и мрачные мысли свойственны только мужчинам. Но, оказывается, женская половина человечества также подвержена кризису среднего возраста. Психологи говорят, что кризис связан с проблемой, характеризующей утрату смысла жизни. Прежний ритм жизни не приносит удовлетворения. Происходит полная переоценка ценностей, с учетом прожитых лет и новых взглядов на жизнь.
Какие факторы могут спровоцировать кризис у женщины?
Все зависит от приоритетов и целей в жизни. Если женщина привыкла опекать мужа и детей, то депрессия может наступить, когда дети вырастут. Развод также может стать стимулом для смены привычного уклада. Сложнее всего переживают кризис женщины, у которых нет детей. Им кажется, что жизнь прожита зря. Внешние изменения и ухудшения отношений с мужем - это тоже повод для переоценки ценностей.
Я же не могла больше терпеть и ходить на свою прежнюю работу. Несмотря на внешнее благополучие, меня все-таки то-то не устраивало. Поездка позволила прислушаться и УСЛЫШАТЬ себя. Хотя психологи говорят, если вы обнаружили у себя такие симптомы как:
- скука и отсутствие желания что-либо делать;
- смена партнера или непостоянство в отношениях;
- желание сменить работу;
- постоянные перепады настроения;
- повышенная тревожность и депрессия;
- вечное самокопание;
- попытки изменить жизнь: от внешности до места жительства.
Тогда есть смысл рассматривать их проявления, как кризис.
В этот переходный период у меня произошла переоценка ценностей и я уже никогда не стану прежней. Мне хотелось жить так, чтобы душа была спокойна. Кстати, наличие или отсутствие денег на это не влияло. Я стала находить способы зарабатывания денег и учиться жить при их отсутствии.
Полностью соглашусь с психологами, которые говорят, что чем сложнее протекает кризис, тем больший личностный скачок может совершить женщина.
Главное - не бояться перемен и с оптимизмом смотреть вперед!
У меня был огромный бонус: моя мама поддерживала меня и любое моё решение. Спасибо ей огромное!
Расскажите, а вы проходили через кризис среднего возраста? Какие произошли изменения в вашей жизни? Пишите в комментариях.
Желаю вам жить в гармонии с собой!
Благодарю Вас за то, что читаете мои статьи!
Если зацепило, ставьте лайки и оставляйте комментарии!
С любовью и благодарностью, ваша Пелагея.