В этой статье, мне хотелось бы больше говорить о вас, дорогой читатель. Но начать мне придется с небольшой вступительной биографии. Меня зовут Артём, мне всего 26, и не смотря на свой возраст, я хочу поделиться с Тобой, дорогой читатель моими мыслями, переживаниями и помочь просыпаться Тебе с того, что ты рад сегодняшнему дню.
Как и многим другим , мне приходилось и приходится до сих пор сталкиваться с сильными трудностями и постоянной борьбой с самим собой, что не может меня не останавливать в моих начинаниях и приносит определенные переживания изо дня в день. К своему возрасту , не такому уж и зрелому, я пришел к тому, что необходимо поддерживать в себе определенном душевном равновесии, для того, чтобы были силы на какие либо начинания. Хотелось бы помочь и Тебе разобраться в Себе.
Если Ты , дорогой мой читатель , постоянно мешкаешься и стараешься найти себя, давай вместе с Тобой начнем задавать себе правильные вопросы. Достаточно много времени уходит на поиски комфортных и интересных для себя увлечений - хобби, которые помогают Тебе украсить свой досуг, а самое главное приносят удовольствие и создают чувство значимости, что тоже не мало важно.
Давай начнем же с простых вопросов, которые мы можем задать себе, для того, чтобы понять , куда идти и для чего это нужно.
Что приносит ТЕБЕ удовольствие?
Некоторые люди занимаются спортом, вяжут , перепродают что либо, занимаются программированием , пишут книги, коллекционируют каки либо редкие вещи и т.д.
Начни с того, что может тебе понравиться, ведь просмотры ленты в соцсетях или бездумное перелистывание фотографий со временем приводит к мыслям, что КУДА Я ТРАЧУ СВОЕ ВРЕМЯ?
Еще со временем , Мы начали сталкиваться с тем, что нам не приносит удовольствие ничего, нежели в период детства или подросткового возраста.
Если перебрать множество своих предпочтений и отсеивать менее комфортное, а оставить то, чем хотелось бы заниматься, возникает вопрос "С чего же мне начать?"
В наше время, любую информацию можно найти в интернете, главное правильно искать! К примеру, раньше я не знал даже, какая литература мне нравится, пока не понял, что мне интересно. Я даже читать не любил, если уж на то пошло.
Начни с малого, создай себе ЦЕЛЬ. (Я хочу научиться красивый пресс. Я хочу каждый день читать книгу. Я хочу научиться делать сайты. Я хочу стать блогером и т.д.)
Все достижимо, если разобраться КАК ДОЙТИ ДО СВОЕЙ ЦЕЛИ.
В один из примеров возьмем желание подтянутого живота или кубиков на нём, вроде всё легко, и все мы знаем, что для этого делать нужно. Но ведь не многие помнят о том, что для спортивной фигуры не нужно заниматься 12-24 часа в сутки. Выдели для себя полчаса тренировки в день, полчаса из 15 даже часов в день это мелочь, а уже это даст определенный прирост энергии и желание попробовать завтра снова, потому что ТЫ уже увидел желаемый результат у себя в голове! И главное не забывать для чего ты это делаешь.
Если же ты хочешь прочитать какую нибудь книгу и ты давно запланировал это, но никак не можешь приступить. Так же запланируй для себя полчаса-час в день чтения желаемой книги, может показаться что этого мало и хотелось бы быстрее закончить с этим. Но полчаса это уже то, что Вы справились с трудностью НАЧАТЬ.
И обязательно хвалите себя, хвалите себя внутри, сделали любое действие , которое по вашему мнению принесло Вам пользу, сразу же скажите себе "Молодец, ты хорошо это сделал". Вам будет приятнее от проделанной работы!
Мне раньше казалось, что нереально начать бегать, гуляю , либо выхожу в магазин и какой нибудь человек пробегает мимо меня. Я думал про себя, вот молодец, как он себя заставляет это сделать???????? А потом просто решил поинтересоваться и оказалось , что на это не нужно большое кол-во времени, а польза от этого , даже объяснять не стоит. После осознания, что я могу не тратить кучу времени на это, а мне нужен конечный результат, я решил попробовать! И я вам скажу, я втянулся, мне начало нравиться, я каждый день помимо своей работы, ждал, что я приду домой , соберусь и выйду на пробежку , это начало приносить мне удовольствие, потому что я знал, почему я это делаю и для чего.
Пример , который я привел, это лишь одно из, Вам же может нравиться совершенно другое, Вы бы хотели заниматься другими вещами. ЗДОРОВО! Я вас поддерживаю, развивайтесь в своем деле! И помните ВЫ уже лучше , чем большинство, ведь многие просто сидят и смотрят на таких как ВЫ, если ВЫ уже прочитали эту мини статью, в которую я вкладываю свою душу и заботу о ВАС, значит ВЫ уже выделяетесь и вы большой молодец, что хотите улучшить качество своей жизни!
В следующих статьях , буду делиться еще своим опытом.
С уважением Артём