Странное это. И многие из нас скажут: это не про меня! Еще как про вас, господа!
Вообще, находиться в комфорте и безопасности нас призывают инстинкты самохранения. Мол, хорошо здесь - вот и сиди! Не дергайся.
Вот и сидим на пятой точке. привыкаем. И чем дольше сидим, тем больше увядаем и увязаем.
Чем это опасно? Это опасно тем, что мир не стоит на месте. А тем, что мы не двигаемся, мы катимся назад. И это происходит без желания вашего или моего. Это факт, который надо принять.
Как раскачать уровень энергии?
1. Изучать паблики на TED. Просто наберите Ted и смотрите короткое видео раз в день. Открывает голову!
2. Ходите новыми путями - не сейчас, как можно будет. Это простое действие спровоцирует новые нейронные связи в головном мозге.
3. Готовьте новые блюда. Те, которые ни разу не готовили.
4. Занимайтесь спортом и поднимайте планку каждый день! Увеличьте количество подходов каждый раз на 5. Вот увидите, как засияете вы и ваши супруги))
5. Учите новые слова. И не важно, на каком языке!
Зона комфорта - это вымышленное вами состояние. Выдумайте себе новое и идите к нему. В старое в всегда сможете вернуться!