Оставаться дома не означает что вы не имеете возможности заниматься спортом.
Сегодня, 11 апреля вечером, мы решили, наконец-то, заняться танцами "zumba".
Вы можете найти множество видов бесплатных уроков Zumba на YouTube, по запросу "zumba dance" . Сейчас отличное время для тренировок.
Вы можете смотреть он лайн уроки YouTube на телевизоре, если есть функция смарт тв, или тренироваться прямо у компьютера. И еще, антивирус желателен, поскольку в интернете, говорят, сейчас развелось много всяких-разных вирусов.
Запускайте только качественные видео уроки, с популярных у подписчиков каналов на YouTube.
Ничего сложного в он-лайн занятиях танцами нет, уроки Zumba длятся 3- 5 минут, и заряд позитива обеспечен!