Такой вариант сырников является диетическим, и можно позволить себе, даже если вы на диете!😉
Ингредиенты на 15-20 шт
- Творог 5% 360 гр
- Мука рисовая 1,5 ст. ложки
- Яйцо 2 шт
- Масло подсолнечное для жарки
Соус
Клубника 200 гр.
Банан 1 средний
Способ приготовления
- Соединить творог с яйцами, перемешать вилкой до однородной массы.
- Добавить муку и ещё раз перемешать.
- Ложкой берём нужное количество полученной массы, обваливаем в муке и формируем сырники.
- Жарим на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон.
- Ягоды с бананом взбиваем в блендере до пюреобразной консистенции.
Подаем сырники горячими с соусом 😋
Рекомендации
В сырники также можно добавить сахар или любой другой подсластитель 😉
Чтобы масса при формировании отлипала от ложки возьмите стакан с холодной водой и каждый раз замачивайте ее в воде 💁♀️
Сырники можете запечь в духовке для более диетического варианта на 180 градусах минут 10-15.
Соус также можно заменить на другой любимый 💛
