Фитнес-клубы закрылись на карантин. Вместе с ними без работы остались тысячи тренеров. Что им делать и как быть в такой ситуации? Мы опросили нескольких фитнес-инструкторов крупных сетей. — У меня это единственный источник дохода, — говорит одни из тренеров, фитнес-тренер. — У нас нет фиксированного оклада, поэтому заработок полностью зависит от количества клиентов. Нет никакой информации по срокам, потому что в приказе Роспотребнадзора фигурирует формулировка «до особого распоряжения», и когда оно поступит непонятно никому. Остается надеяться, что карантин не продлится больше 1-2 недель. Без государственной поддержки многие просто загнутся 22 марта операторы фитнес-индустрии подали петицию на имя Председателю Правительства Российской Федерации Михаила Мишустина. Они просят смягчить условия аренды и дать 6-месячные налоговые каникулы. Кстати, я уже наслышан о том что некоторые крупные фитнес центры проводят онлайн уроки, что бы люди могли продолжать свои тренировки дома. Рек
Фитнес-клубы закрылись на карантин. Вместе с ними без работы остались тысячи тренеров. Что им делать и как быть в такой ситуации? Мы опросили нескольких фитнес-инструкторов крупных сетей.
— У меня это единственный источник дохода,
— говорит одни из тренеров,
фитнес-тренер. — У нас нет фиксированного оклада, поэтому заработок полностью зависит от количества клиентов. Нет никакой информации по срокам, потому что в приказе Роспотребнадзора фигурирует формулировка «до особого распоряжения», и когда оно поступит непонятно никому. Остается надеяться, что карантин не продлится больше 1-2 недель.
Без государственной поддержки многие просто загнутся
22 марта операторы фитнес-индустрии подали петицию на имя Председателю Правительства Российской Федерации Михаила Мишустина. Они просят смягчить условия аренды и дать 6-месячные налоговые каникулы.
Кстати, я уже наслышан о том что некоторые крупные фитнес центры проводят онлайн уроки, что бы люди могли продолжать свои тренировки дома.
Рекомендации спортсменам, родителям и тренерам при карантине
Вынужденные перерывы бывают не только во время карантинов. Травмы, болезни, каникулы и т.п. Но именно карантин является одним из самых болезненных. Силы есть, травмы нет, желание есть и цели остаются. Но тренироваться можно лишь в домашних условия.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПОРТСМЕНАМ
- Поддерживайте связь с тренером. В наше время это не тяжело. Есть вайбер, мессенджер и т.п. Порой достаточно одного лайка или смс.
- Заниматься дома по тому же расписанию, по которому привыкли. Если тренировки были, например, в понедельник, среду, пятницу в 17.00, то и дома заниматься именно в это время. Этим можно избежать ломки организма из-за отсутствия нагрузки.
- Относиться к домашним тренировкам со всей серьезностью.
- Если требуется помощь родителей – то просите о помощи. Например, фиксировать время или включать – выключать музыку или задавать ритм.
- Свежий воздух обязателен. Пробежки, растяжки и двигательные упражнения на берегу моря или в парке пойдут на пользу. Только не пользуйтесь при тренировках повязками.
- Ведите дневник домашних тренировок.