Ароматерапевты уверены: запахи эфирных масел изнутри стимулируют борьбу с недугами. А если регулярно использовать "силу"ароматов, то самочувствие улучшится. Главное-подберите масло. Узнайте, какой аромат подойдет именно вам. Каждое решает свою проблему.
1. Болит голова. Избавиться от неприятных ощущений поможет лаванда, мелисса, базилик, шалфей и мята.
2. Мучает бессонница. Вернуть сон под силу герани, розе, майорану и валериане.
3. Сложно сосредоточиться. Помогают сконцентрироваться цитрусовые ароматы-апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин и бергамон.
4. Навалилась хандра. Пробуждают интерес к жизни масло ветивера, гвоздики и розмарин.
5. Находитесь в нервном напряжении. Вернуть душевное равновесие поможет эфирное масло ели, ванили, бэй, имбиря и вербены.
6. Начался насморк или кашель. Используйте масло ладана, пихты, сосны, кедра, эвкалипта, чайного дерева, аниса иди кардамона.
7. Часто болеете. Укрепить иммунитет поможет можжевельник, шалфей и имбирь.
8. Пропало сексуальное влечение. Чтобы вновь пробудить желание друг к другу, берите масло пачули, иланг-иланг, нероли и сандал.
Поставьте в аромалампу зажженную свечу. В чашу, которая находится сверху, налейте немного холодной воды и добавьте масло. При этом учитывайте размер комнаты: если маленькая-2-3 капли, на большую-7-10 капель. Привыкайте к аромату постепенно-сначала зажигайте на 15-20 мин. Со временем увеличивайте длительность процедуры до 3 часов. Если над ней появился белый дымок или пробиваются пузырьки, подлейте холодной воды.
Нет лампы-воспользуйтесь свечой. Добавьте капельку масла в растопленный воск, подальше от фитиля. Хотите "носить" запах в течение дня? Надевайте аромакулон. Капните в него 1-2 капли. Либо нанесите масло на носовой платок. Можете составить композицию из нескольких ароматов. Действие усилится. Но не пользуйтесь эфирными маслами, если вы астматик или аллергик. Может начаться приступ.
Спасибо всем кто дочитал до конца, приглашаю вас в подписчики. Также можете прочитать интересные статьи:
Натуральные средства от комаров