Мы отрицаем сколько детства осталось в нас и следовательно, сколько нам нужно заботы ,чтобы все было просто и спокойно.
То ,что называют беспокойством обычно не является странным явлением.
Это логичное требование разума не быть постоянно изматывающим и возбужденным.
Что бы жить проще,понадобиться меньше людей и меньше обязательств.
В мире много чем можно заняться,но психология говорит-это утомительно и в конечном итоге опасно.
Сегодня люди делятся на 2 группы:Рабы и свободные.
Тот у кого нет 2/3 дня на себя-раб,будь он кем угодно,государственным деятелем или бизнесменом.
Сон.Нужно хотя бы 7 часов.Нужно знать,что завиральное объяснение проблем не устраняют проблемы.Не обязательно разводиться,получать новую профессию или приезжать в другую страну.Нам просто нужно больше отдыхать.
То чем мы заполняем свой разум когда проверяем наши телефоны является самым значительным источником психологического нездоровья.
Раньше не было такого понятия,как сильно много новостей.Информация о политике или других странах была редкой,ценной и дорогостоящей,но с середины 20-го века,новости стали доходным делом.Каждая минута каждого дня,предоставляет нам неисчислимые возможности для наполнения нас желаниями,подвигами,яростью,неудачами,триумфами,безумием и катаклизмами.Где-то там,где нас нет.
Новостные издания "говорят" что нам нужно узнать.Но этой информации на много больше чем мы можем переработать и отфильтровать.Мы не можем повлиять на это.А ещё у нас есть дела намного ближе к дому.
У нас есть собственность жизни.
Бессонница и беспокойство-это месть разума за весь мыслительный процесс,что мы поглощаем в течении дня.
Что бы навести порядок,нам нужно выделить время,когда нет ничего кроме листа и карандаша,чтобы поразмышлять.
Нам нужно упорядочить содержимое нашего разума.
Каждый час жизни требует не менее 10 минут анализа.
Конечно приятно быть "не таким как все",знаменитым,победителем по жизни.
Но возможно,будет большим достижением оставаться в здравом уме и хорошим человеком.
Спокойная жизнь необязательно означает увольнение или бегство.Она может представлять собой мудрое осознание того,что в действительности важные вещи находятся в дали от свершений мирового масштаба и больших городов.
Скромная зарплата может быть лучше психически маниакальной гонки и бессонницы.Простота-это истинная мудрость.