Мы помним ту жизнь, которая была совсем недавно. Когда можно было спокойно доехать до центра, погулять по Арбату, мороженое купить или взять острые крылья в KFC. Теперь взять крылья или мороженое также можно, но всё стало по другому.
И настало время удалёнки, времени, когда абсолютно всё перевернулось с ног на голову от личной жизни и готовки до работы и походов в магазин.
В начале мы опасались, потом переживали, а потом нас перевели работать удалённо. Вот главные сложности с которыми я столкнулся:
- Мотивация и настроить себя на продуктивную работу
- Рабочее место и обустройство сего
- Планерки с коллегами и общение
- Отчетные финансовые документы, которые должны быть предоставлены оригиналами
Но с каждым из пунктов удалось справиться и настроить на рабочий лад. Но позже меня сократили и, по идее, можно сказать, что вся ранее выстроенная механика была лишней, но она помогла не сойти с ума)
Быт захватывает и не угнетает
Я никогда не был таааак много времени дома. Обычно я приходил поздно, готовил ужин, еду на обед на работу, читал, смотрел фильмы, уборка была по субботам, когда было время.
А тут столько времени. На что его стал тратить:
- Кулинария, новые блюда и рецепты. Выбор правильных продуктов питания, более продуманное меню
- Вещи и гардероб. Выбросил лишние вещи, нашел хорошие старые, стирка, глажка в чрезмерных количествах.
- Области. Оборудовал рабочую зону (на гладильной доске), зону отдыха.
Можно смело говорить, что я не могу без бега.
Уже порядка 3 лет я почти каждый день выхожу на пробежки. С режимом самоизоляции бегать по квартире невозможно, а бег по лестницам подходит только для разминки.
Что стал делать:
- Каждодневный план новых упражнений
- Больше отжиманий, упражнений на пресс
- Йога и медитация
- Он-лайн тренировки
За счет уделёнки я стал экономить минимум 3 часа
которые раньше тратил на работу до дома. Поэтому встал выбор на что тратить это время.
У меня стоит некое ограничение по количеству часов, которые могу потратить на просмотр фильмов, сериалов или YouTube. Поэтому стал более выборочно выбирать:
- Фильмы. С высоким рейтингом, со смыслом и чтобы не просто так
- Сериалы. Чтобы хотелось вернусь время, чтобы посмотреть их заново
- YouTube. Каналы для развития (английский, бег, триатлон, КВН, интервью и исследования).
Тут главное было делать так, чтобы потребляемый контент был больше развлекательного характера, чтобы я и мой мозг отдыхал и не воспринимал всё, как очередную работу.
Не буду уникален, если скажу, что также появилось время для личностного развития.
Поэтому точно также начал уделять больше времени следующим моментам:
- Планирование. В режиме дома это делать намного сложнее и дисциплинировать себя тоже. Ибо есть йога, работа, интересный фильм или книга, куча всего, что может отвлечь или расслабить
- Чтение. Есть цель - прочитать 80 книг за год, нужно стараться, чтобы её достичь
- Английский. Еще плотнее изучать
То, что сейчас происходит - ужас. Но лучше смотреть на всё не так, что это нельзя исправить, а как на проблему, которую нужно решить. И самое главное вести себя, как осознанный гражданин, который соблюдает режим самоизоляции, несмотря на то, что нууу очень хочется погулять или выполнить пробежку
Не забываем ставить лайки, задавать вопросы и подписываться на канал, где далее расскажу про всё, что происходит с человеком, который покоряет столицу