МОЛОДЫЕ МАМЫ ЭТА СТАТЬЯ ДЛЯ ВАС
Правда: Существует множество различных реакций и чувств, которыми матери встречают своих новорожденных детей. Некоторые мамы, впервые увидев своего малыша, незамедлительно выражают радость и бурный восторг. Однако более распространенным чувством, по отзывам многих мам, в момент первой встречи является удивление. Нередко требуются дни и даже недели для того, чтобы мама полюбила своего недавно родившегося малыша всем сердцем.
- Миф: Кормить грудью легко и безболезненно.
Правда: В то время, как некоторые пары мама-малыш с первых минут имеют успешный опыт грудного вскармливания, гораздо большему количеству мам необходима некоторая поддержка и/или освоение необходимых навыков прежде, чем кормление грудью наладится и станет для них привычным. Консультироваться по вопросам лактации - это нормально и ожидаемо, поэтому настраивайте себя на позитив и заранее определитесь, к кому вы сможете обратиться за помощью в будущем. Говоря начистоту, кормление грудью может быть болезненным в самом начале (но эта боль ОБЯЗАТЕЛЬНО уйдет спустя несколько дней или недель). Большинство женщин получают огромное удовольствие от кормления грудью, как только они и их малыши адаптируются к этому процессу.
- Миф: Дети спят
Правда: Некоторые дети - да, большинство - нет. Именно поэтому существует 3 миллиона книг для родителей «как уложить вашего ребенка спать». Хотя кому-то, возможно, гораздо больше пригодилась бы книга «как выжить без достаточного количества сна в течение первого года», поскольку это наиболее типичный сценарий для большинства молодых родителей. Если ваш ребенок просыпается через каждые 40 минут или перепутал день с ночью, знайте, с вами все в порядке. Из множества толковых книг, написанных авторами с различными родительскими ценностями, вы, вполне вероятно, найдете ту, которая будет работать в отношении вас и вашего малыша. Однако помните, что сон маленьких детей очень сильно отличается от сна взрослых, а любые изменения в поведении требуют времени и терпения (что справедливо и в отношении вас самих).
- Миф: Постоянно лежать после родов – это проявление лени. «Я бы, пожалуй, сделала что-нибудь»
Правда: Прежде всего, напомним: вы уже что-то ДЕЛАЕТЕ. На самом деле, вы делаете очень много вещей. Большинство из них - совершенно новые, и абсолютно все вы делаете в несколько непривычном для себя состоянии. Поздравляем! Некоторые мамы вынуждены возвращаться к своему «нормальному» образу жизни или снова выбираться в свет вскоре после рождения ребенка, другие же с удовольствием проводят дни в кровати с малышом. Если здоровье позволяет, и у вас есть желание выйти с ребенком из дома, тогда сделайте это и во всех смыслах вдохните свежего воздуха. Бегите вприпрыжку (с позволения врача, разумеется)! Но не забывайте, что из огромного списка дел вы выполняете самую важную и большую работу, заботясь о вашем младенце и себе самой во время этого колоссального адаптационного периода. Если вы хотите (и можете) оставаться в постели на протяжении 3 недель, тогда окапывайтесь и смотрите так много снов, как только сможете.
- Миф: Родители (особенно матери) инстинктивно знают, как заботиться о ребенке
Правда: Родителями становятся неожиданно (особенно внезапно это происходит для отцов, у которых нет 9 месяцев физиологического переходного периода), однако могут уйти месяцы или годы на то, чтобы найти себя в этой новой роли, выработать свою собственную родительскую стратегию и тактику. Некоторые молодые родители принимают новые роли быстро и легко, в то время как у других это происходит более постепенно. Сталкиваясь лицом к лицу с необходимостью принятия одного решения за другим, молодые родители находят свой путь, размышляя над тем или иным выбором и решением, глядя на друзей и их семьи или штудируя книги в поисках подсказок, как наилучшим образом воспитывать своего ребенка. Многим родителям, особенно матерям, которые ухаживает за малышом в большей мере, приносят пользу тесные сообщества других матерей, в которых они могут найти поддержку, идеи и дружеское общение, равно как и в других семьях, в дружеском кругу или в программах, специально разработанных для молодых родителей. Даже, если вы из тех женщин, которые всегда и все привыкли делать самостоятельно, сейчас настало время найти других таких самостоятельных мам, с которыми можно было бы обсудить актуальные вопросы.
- Миф: Родители пребывают в состоянии блаженства и испытывают только нежные чувства к своим малышам,
Правда: Быть родителем, особенно, если вы раньше никогда этого не делали, временами может быть очень разочаровывающим опытом. В то время, как для некоторых молодых родителей иметь ребенка радостно и весело, это совершенно нормально ощущать неудовлетворенность, грусть, ревность и/или гнев по поводу своей новой ситуации или нового члена вашей семьи. 10-20% матерей страдают от послеродовой депрессии, и многим отцам эмоционально сложно дается адаптация к родительству. Если вы ощущаете блаженство, став родителями, радуйтесь своей счастливой звезде, если же вы чувствуете себя не настолько хорошо, знайте – ваш день еще придет, – не забывайте быть добрыми к себе и обращаться за помощью.