Паника превращает любую структуру в аморфное образование, которое не подчиняется здравому смыслу, а, накапливая энергию, гонит волну дальше, подминая под себя все больше людей. Истерика индивидуума или общества будет прогрессировать, пока рядом не появится здравомыслящий человек и не начнет четко и громко, а главное - ритмично, отдавать команды. Ритм охлаждает хаотичный пыл, заставляет переключиться мозг или коллективное сознание через состояние полугипноза в состояние адекватности.
Как начинается паника? Как правило, ажиотаж возникает по поводу какой-либо темы, которая напрямую связана с угрозой жизни.
Тут же в подсознании встает в стойку наш безработный инстинкт самосохранения.
Безработный - потому что обычно у нас в принципе все хорошо. Но без работы сидеть скучно (теперь все хорошо это понимают). Вот и наш базовый инстинкт тоже обрадовался. Ведь он и раньше “дергался”, но поводы-то были надуманные, сугубо личные и никакие не смертельные. А теперь можно начать самосохраняться на полную мощность.
Инстинкт запускает работу гипоталамуса, а он - всю гормональную ось, до самых надпочечников. Вырабатываются гормоны стресса - кортизол и страха - адреналин.
Вместе они проводят мощную перестройку в организме. Одна из них касается головного мозга. Гормоны так перестраивают обмен веществ, что большая часть глюкозы идет в мозг, а органы получают питание по остаточному принципу.
Если стрессовая ситуация закончилась быстро - все встает на места.
Но в обществе быстро ничего не заканчивается. В то время, как инстинкт должен угаснуть, в нашем современном мире все только начинается.
В итоге - мозг получает слишком много питания в виде сахара. Куда его девать? Надо гонять тревожные мысли про неизвестное будущее по кругу. А продуктивная мозговая деятельность в то же время парадоксально снижается. Человек как бы глупеет на время, перестает критически и адекватно мыслить. А тут еще телевизор…
Если чувствуете, что затянуло и самим не справится, приходите к психологу. Если страшно выйти из дома - давайте устранять страх и панику он-лайн, это тоже эффективно.
Вторым моментом чрезмерной активности нашего самосохранения на фоне стресса будет опять же парадоксальное угнетение иммунной системы.
Зачем? Кортикостероиды обладают противовоспалительным эффектом и сами призваны быстро устранять всякие проблемы. Видимо они выключают из процесса иммунитет для экономии сил и, чтобы лейкоциты “под ногами не мешались”. Но эффекты кортизола рассчитаны на острый стресс и никак не подразумевают психологического зависания на проблеме.
Самым эффективным будет заход с двух сторон. Со стороны головы с помощью психотерапевтической работы устраняется “входящая” информация, человек укрепляется эмоционально, повышает позитивный настрой, учится жить в моменте. Постепенно прекращается стимуляция надпочечников, и стрессорные изменения проходят.
Со стороны тела мы предлагаем активно поддержать иммунитет, чтобы защитить тылы организма, не дать развалиться белкам и выстроить адекватную защиту от любых вирусов и бактерий.
Процедуры для укрепления иммунитета в нашей клинике направлены на гармонизацию собственных сил, которые пошатнулись под влиянием стрессорных гормонов. Это не какие-то вливания чудесных веществ, а помощь организму, чтобы прийти в себя и начать работать в полную силу:
- ВЛОК - лазерное облучение крови. Помогает восстановить иммунный ответ, оказывает прямой бактерицидный эффект, стимулирует выработку белков, ферментов и иммунных клеток.
- Heel-терапия - комплексы антигомотоксических препаратов. Восстанавливают дренажные системы, чтобы быстро вывести токсины и отработанные клетки; дополняют внутреннюю среду нужными нутриентами; помогают работе ферментных систем клеток.
- Лаеннек - “бомба” метаболизма. Содержит более 100 ферментов, 4000 белков, 45 минералов, незаменимые витамины. Дает ощутимый заряд энергии с первого применения.
Все процедуры совместимы между собой, безопасны и надежны.
Чтобы выйти из общего панического поля легко и без потерь - приходите к нашим психологам и укрепите свой иммунитет с помощью индивидуально разработанных программ здоровья в клинике "Нео Вита".