Бытует мысль, что у нас в жизни есть несколько «ресурсов», от распределения которых зависит наше счастье. Одна из самых популярных версий, что этими ресурсами являются деньги, время, энергия и статус.
Идея простая и помогает быстро оценить расстановку сил в своей жизни. Но когда я думаю о ней, то понимаю, что автор был не до конца прав. Есть ещё один ресурс, который должен стоять на первом месте, если вы хотите решить любую проблему. Этот ресурс — внимание.
У вас может быть сколько угодно свободного времени, вы можете сколько угодно говорить «нет» всем вокруг, но если ваше внимание направлено на депрессивное прошлое, вам светят только неврозы и одиночество. Какая разница, какое крепкое у человека здоровье или сколько у него свободного времени, если он тратит их на самокопание вместо решения проблем?
С похожим посылом есть известная притча. Два дровосека поспорили о том, кто из них за день срубит больше деревьев. Первый работал без остановки и видел, как второй постоянно делает перерывы. Он считал, что победа у него в кармане, но когда день закончился, второй оказался далеко впереди. Тогда проигравший спор дровосек спросил:
– Я работал без остановки, а ты регулярно прерывался. Как тебе удалось меня обойти?
– Всё просто. Я делал перерывы, чтобы наточить топор.
Ваше состояние определит то, на что вы обратите внимание. Попробуйте не переключаться, попробуйте не просто сменить одно дело другим. Попробуйте заметить, на чём вы сфокусированы. Возможно, это сделает вашу жизнь лучше.
И не торопитесь, времени у вас достаточно.