Найти тему
Все о депрессии

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ТЯЖЕЛУЮ ДЕПРЕССИЮ?

Введение

Ответ сразу: нужно обратиться за помощью к Высшей Силе (ВС). Ясно, что такой ответ слишком абстрактен: непонятно, какая ВС имеется в виду, непонятно, как к ней обращаться.

В первом приближении этот ответ можно конкретизировать, сославшись на концепцию «12 шагов» и практику АА – Общества анонимных алкоголиков (наркоманов). Обществу АА 82 года, в настоящее время число его членов превышает 2 миллиона человек, сотни тысяч (а, может быть, и миллионы) людей благодаря АА избавились от пагубной зависимости. По преобладающему мнению, ничего лучшего (на сегодняшний день), чем концепция и практика АА, человечество не придумало.

Ограниченность успехов Общества АА (хотя они и впечатляющи) можно объяснить тем, что концепция АА игнорирует ряд принципиально важных моментов.

Во-первых, концепция АА «сваливает в одну кучу» депрессию, с одной стороны, и алкоголизм (наркоманию), - с другой. На самом же деле, депрессия – это причина, а алкоголизм (наркомания) – это следствие. Можно даже сказать, что алкоголь (наркотики) играют роль лекарства от депрессии, дающего временное и неустойчивое облегчение и обладающего вредными побочными эффектами. Бывает, что тяжелой депрессии подвержены люди, не употребляющие наркотики и почти не употребляющие алкоголь. Бывает, что тяжелая депрессия развивается у людей, «завязавших» с алкоголем и (или) наркотиками. Если удается справиться с депрессией, то проблема алкоголизма (наркомании) просто перестает существовать.

Во-вторых, концепция АА молчаливо предполагает, что ВС действует на мозг человека. Но это принципиально не так: ВС действует не на мозг, а на душу человека. «Объединять» мозг и душу и не понимать, что душа руководит мозгом, - недопустимо.

В-третьих, тезис о том, что только ВС поможет алкоголику (наркоману), концепция АА просто постулирует, хотя этот тезис можно и нужно обосновать.

Нижеследующий текст показывает, что можно и нужно пойти дальше концепции АА (все-таки более 80 лет прошло, пора…). При этом знать концепцию и практику АА обязательно – это первое приближение к нижеизложенному.

Упрощенно, суть нижеизложенного в следующем. ВС неоднородна, она бывает плохой и хорошей. Плохую ВС люди называют дьяволом, демонами, бесами и т.п. Хорошую ВС люди называют Богом, ангелами, добрыми духами и т.п. ВС – это передатчик, человек – это приемник. Главная задача человека – настроиться на волну хорошей ВС и уйти от резонанса с плохой ВС.

Ниже излагаются знания, необходимые для настройки на хорошую ВС, а также для того, чтобы не перепутать хорошую и плохую ВС. Просто и кратко их изложить нельзя. Однако, тем, кому лень читать длинный, да еще и непростой, текст, мы можем подсказать выход. А именно: найти в Интернете какого-нибудь психотерапевта, который просто и доходчиво объяснит, что бороться с депрессией элементарно, что нужно чаще гулять, больше путешествовать, заниматься спортом, не пить спиртного и т.д.

Что, уже наелись подобных идиотичных рекомендаций? Ну, тогда читайте дальше

полная статья доступна на сайте депрессия24.рф