Каждое утро в Африке просыпается газель. Она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет. Каждое утро в Африке просыпается и лев. Он должен бежать быстрее газели, иначе умрет от голода. Не важно, кто ты — газель или лев. Когда встает солнце, надо бежать. Томас Фридман.
Один практикующий спикер на протяжении 10 лет аккумулирует в себе лучшие практики успешных людей. Он отмечает, что сегодня бег является характеристикой успешных личностей и стоит в одном ряду с такими чертами, как надёжность, серьезность, стабильность, развитие. С таким человеком можно иметь дело.
Можно ли с этим поспорить?! Возможно. Но, когда я думаю, сможет ли слабохарактерный человек, прикрывшись собственной ленью и отсутствием стремления к саморазвитию и не желанием преодолевать трудности, подняться на утреннюю пробежку и вечерний мини-марафон, я склонен согласиться, что бег, да и любая физическая работа над собой - это черта успешного человека.
Предлагаю посмотреть видео про Дэвида Гоггинса, он же "Морской котик": участник марафоных гонок Ultraman (10 км. вплавь по океану + 420 км. на велосипеде + 85 км. бегом), занесен в книгу Гиннеса по подтягиваниям = 4 030 раз за 17 часов подряд, награждён титулом "самого крепкого спортсмена в мире". Человек, который весил когда-то 120 килограмм, но решил себя поменять!
Есть замечательная книга Джесси Ицлера "Месяц на пределе", в которой Дэвид Гоггинс представлен как личный тренер самого автора книги. На протяжении месяца ежедневные тренировки, лайфхаки и мотивирующие убеждения от "Морского котика".
Приведу пять Правил успеха от Д. Гоггинса. В этот раз без расшифровок, ведь каждое правило на вес золота. Чтобы понять, их нужно прожить... или для начала прочитать книгу.
- Останавливайся не когда устал, а когда достиг желаемого!
- Никогда не позволяй себе расслабляться до конца.
- Любую нагрузку можно выдержать, ведь она конечна.
- Физическая боль - награда. Далеко не все её могут принять и прочувствовать.
- Если хочешь узнать на что ты способен, действуй на пределе своих возможностей.
Подписывайтесь на канал! Впереди много историй и Правил.
Для меня правила - это ключевые выводы жизни, которые определяют наше развитие. Все стремятся учиться на чужих ошибках. Но только успешные учатся на чужих достижениях.