Многим знакома ситуация психологического "выгорания", когда ходишь на работу просто ради денег, но она давно уже не вызывает ничего, кроме отвращения. Дальше так жить невозможно, а что с этим делать - непонятно.
Такое состояние может приключиться не только с наемным работником, но и с владельцем собственного бизнеса.
Лично я выделил для себя основные причины такого состояния. Это погружение в рутину и отсутствия видения перспектив.
Погружение в рутину обычно происходит, когда достигнут какой-то уровень благосостояния, достаточный для закрытия текущих потребностей.
Отсутствие видения перспектив обычно идет рука об руку с погружением в рутину. При этом может быть как причиной, так и следствием такого состояния.
Как избежать возникновения такого состояния?
Исследования показывают, что наиболее устойчивыми к психологическому выгоранию оказываются люди, имеющие одно или несколько хобби.
Хобби дает возможность не только "переключаться" с основной работы, но и позволяет расширять свой кругозор. Правильно подобранное хобби вполне может перерасти в полноценный бизнес.
Как подобрать себе хобби с потенциалом?
Для начала выпишите в столбик все свои увлечения. И те, которыми вы уже занимаетесь, и те, которыми вы хотели бы заниматься теоретически.
Теперь задайте себе вопросы:
- Возможно ли я зарабатывать этим на жизнь?
- Если да, то почему я не занимаюсь этим сейчас?
- Что я должен сделать, чтобы начать?
Пропустите весь список через эти простые вопросы. Обычный здравый смысл подскажет, какая из целей наиболее достижимая.
Так вы получите примерный план действий и цель, к которой можно стремиться.
Хотите знать, что делать дальше? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!