Не все люди способны справиться со стрессовым или депрессивным состоянием. Это может привести к различным исходам, одним из которых является самоубийство. Стоит подробно обсудить эту тему, чтобы знать, как справляться с подобными наклонностями самостоятельно, а также научиться помогать другим.
Суицид — биопсихосоциальный процесс, характеризующийся добровольным уходом из жизни. Но почему так происходит? Неужели нельзя сказать своим негативным мыслям «стоп» и идти дальше? Оказывается, далеко не всегда.
Причины, вызывающие это явление, во многом связаны с биологическими факторами. По статистике, к самоубийству имеют склонность те люди, чьи ближайшие родственники совершили данный поступок, что в четыре раза превышает остальные случаи.
Психическими причинами такого поведения являются проблемы с определенными зонами мозга. При нарушениях в одной из областей человек склонен к эмоциональному, резкому и импульсивному суициду, а при нарушениях в другой зоне — к продуманной подготовке своего ухода из жизни.
Нельзя забывать и о социальных факторах: потерянность в обществе, травля, влияние книг, фильмов, моды — всё это не менее серьезные поводы для самоубийства.
Разобравшись с причинами, можно прийти к выводу, что суицид далеко не всегда можно ассоциировать с детскими, вполне разрешимыми проблемами. Это феномен, который действительно требует глубокого анализа — существует целый спектр суицидальных факторов, которые могут выявить склонность вас и ваших знакомых к самоубийству.
К ним относят:
- Категоричность характера
Человек, переоценивающий для себя значимость какого-либо негативного события своей жизни, будет прокручивать в памяти снова и снова ситуацию с позиции чередования белого и чёрного цветов. Такого рода рассуждения увеличивают риск человека стать героем ещё одном плаченой истории.
- Ранимость
Люди, воспринимающие всё близко к сердцу, способны в припадке грусти совершить поступок, определяющий их дальнейшую жизнь...или смерть
- Завышенная или заниженная самооценка
Неадекватно оценивая своё положение в обществе, люди склонны иначе воспринимать окружающих, что в дальнейшем приводит к их изоляции и неправильно сделанным ими выводам.
- Плохо развитые навыки коммуникации
Люди, которые испытывают затруднения в общении с другими людьми, больше подвержены негативному самоанализу и стараются не делиться своими переживаниями. Это приводит к эмоциональному перегрузу и непониманию того, как справиться с различными обстоятельствами.
- Пребывание в конфликтной среде
Постоянный стресс, испытываемый из-за семейных, рабочих или внутренних конфликтов, подталкивает людей к импульсивным решениям, одним из которых является суицид.
Стоит помнить, что несмотря на длинный перечень причин для самоубийства, существуют факторы, которые сдерживают человека от этого страшного решения. Они связаны не только с религиозными или философскими убеждениями, не только с эстетическими страхами или боязнью боли, но и во многом с этическим долгом.
Человек не сможет совершить такой поступок, если чувствует на себе груз ответственности за состояние своих родственников и друзей, за их дальнейшую жизнь и судьбу. Он не будет убивать себя, если знает, что он нужен кому-то, если он чувствует к своему близкому окружению эмоциональную привязанность.
Поэтому стоит задумываться о других людях, ведь закончив свою жизнь, вы можете сократить и жизнь другого.
О перечисленных выше фактах мы узнали из видеоматериалов с участием кандидата психологических наук Ильи Плужникова. Также он осведомляет о довольно неожиданных результатах статистики:
- Суицид занимает первое место среди причин насильственной смерти.
- Самоубийств в два раза больше, чем убийств.
- Из психически больных людей лишь 20% случаев совершают самоубийство.
- 65% человек, отчаявшихся на этот поступок, имели пограничное психическое расстройство (например, депрессивное состояние)
- 15% - психически здоровые люди.
По анализу этих цифр можно сделать вывод, что в большинстве своем на решение покончить с собой идут люди, которые способны самостоятельно или же с помощью врачей решить свои проблемы.
Следовательно, не всегда стоит поднимать на смех своего ближнего за его рассуждения о плохом эмоциональном и душевном состоянии. Гораздо правильнее будет разобраться с истоками проблем и путями их решения. Всё может быть гораздо глубже и серьёзнее, чем это покажется Вам на первый взгляд.