От повышенного давления мучаются очень много людей у которых проблемы с сердцем. Врачи давно говорят, что есть несколько факторов способствующих повышению давления :
1.Никотин и алкоголь.
2. Нехватка витаминов.
3. Сбои в обмене веществ
И наконец
4. Питание
Есть три продукта питания которые помогут снизить давление:
Урегулировать давление поможет вкусный чай каркаде. Исследования показали, что он не только помогает укреплять иммунитет, но и с его помощью также можно снизить кровяное давление.
Еще советуют любителям соленой пищи употреблять абрикос. Употребление абрикосов это отличная профилактика для заболеваний сердечно сосудистой системы. Также абрикосы помогают укрепить мышцу и стабилизировать ваше состояние.
Ну и еще гипертоникам советую кушать тыквенные семечки. В них мого магния, а он нужен всем без исключения клеткам нашего организма для производства энергии, выработки белка, поддержания работы генов, мышц и нервной системы.