Это неприятное ощущение, когда у тебя постоянно холодные руки...
Даже летом!
Даже в спортзале...
Многие люди страдают этим синдромом. Но больше всего - это женская проблема, чем мужская.
Конкретной таблетки здесь не существует, ведь это не является заболеванием, а скорее, следствие определенных особенностей организма или определенного образа жизни.
Причины и следствия:
- Вегето-сосудистая дистония
Каа многие уже знают, что ВСД - это не болезнь, а синдром постоянного нервозного состояния и переутомления. Вследствие этого нарушаются показатели давления и кровообращения.
Как говорится, все болезни от нервов... Даже холодные руки и ноги...
- Пониженное давление
Человек живёт абсолютно нормальной жизнью, но кровь лениво движется по венам, а тем более по маленьким капиллярам, не давая возможности конечностям согреться.
- Нарушение кровообращения
Это и генетическая расположенность и просто слабое функционирование разных частей тела. Одним из факторов нарушения являются постоянные зажимы в мышцах. Напряжение перекрывает доступ крови в капилляры, отсюда и холод в конечностях. Больше всего подвержены такому напряжению офисные работники, которые днями просиживают за компьютерами, сутулясь и напрягая верхнюю часть спины, плечи и шею.
Если вы - такой работник, обратите внимание, как ваши мышцы шейно-плечевого отдела непроизвольно сжимаются и напрягаются даже при ходьбе. Конечно, кровь не поступает в руки.
- Диеты и плохое питание
Если вы доводите себя искусственно до изнеможения и упадка сил диетами, плохим питанием, то никто вам "тут не виноват"... Энергия появляется в организме путём расщепления жиров. Это самый естественный способ выработки тепла...
Позаботьтесь о себе!
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал и становитесь экспертами по себе!🤗🙋