В прошлой статье мы рассказали Вам, чем и как занять своего ребенка во время затянувшегося карантина. Но забыли рассказать о самом главном - мерах и правилах защиты.
Что же делать?
Минздрав и врачи рекомендуют выполнять следующие пункты:
- Сидеть дома и выходить на улицу только при крайней необходимости
- Мыть руки каждый час
- Не трогать нос, глаза, да и все лицо в целом руками
- Дезинфицировать поверхности предметов несколько раз в день
- Чихать и/или кашлять в сгиб локтя, так как потоки воздуха и микробов будут разлетаться вверх и вниз, а не на рядом стоящих людей
- Если вы всё-таки вышли на улицу, в особенности в место массового скопления людей, то держите дистанцию. Рекомендованное расстояние - от 1,5 до 2-х метров.
- После любого посещения улицы, по приходу домой - стирайте одежду, обувь - дезинфицируйте.
- Если вы подозреваете у себя Коронавирус, то не паникуйте - это ни к чему хорошему не приведет. Успокойтесь, тщательно проанализируйте места, в которых вы находились в последние две недели. Если вы уверенны или очень боитесь - вызывайте врача. Также можно позвонить по телефону горячей линии +8-800-2000-112
Что насчет одежды?
При условии необходимости в посещении внешней среды - немедленно покупайте специальные приспособления защиты. В частности:
Маски.
Видов масок сейчас существует огромное множество. Их разделяют по трем степеням защиты:
- FFP1. Такие маски, или же респираторы, имеют низкую эффективность фильтрации и обладают степенью очистки до 80%. Защищают они только от грубых частиц. Иными словами, такой респиратор - бесполезен против борьбы с вирусом.
- FFP2. Эти респираторы очищают до 94% загрязнений, имеют среднюю эффективность, но все еще пропускают в вас бактерий. Тоже не подойдет.
- FFP3. Блокируют до 99% загрязнений. Именно такие респираторы рекомендуется использовать медработникам. Он может обеспечить вам защиту на 6-8 часов. Нам - подходит, но его НЕЛЬЗЯ СНИМАТЬ, в противном случае вам придется надеть новый. После максимально аккуратного снятия респиратора, поместите его в полиэтиленовый пакет и завяжите, а руки тщательно помойте.
Защитные очки/экран.
Очки должны быть закрытого типа, и их также надо дезинфицировать.
Перчатки.
Как бы это странно не звучало, но их носить - не рекомендуется. Но только если вы ЧАСТО моете руки.
Костюм биологической защиты.
Очень дорогой, но помогает. Если есть деньги - приобретите.
Заключение.
В данной статье мы рассказали вам о необходимых мерах защиты в условиях борьбы с пандемией коронавируса. Оставайтесь дома и мойте руки, а также берегите себя и своих близких.