Большинство вредных привычек негативно влияют не только на их обладателей, но и на окружающих людей. Они мешают личным отношениям, продвижению по службе, отрицательно сказываются на здоровье. Маленькие слабости могут стать большой проблемой и перерасти в страшную зависимость.
Самые опасные привычки
Употребление «легких» наркотиков
О вреде наркотиков знают все. При этом многие молодые люди увлекаются «клубными» синтетическими препаратами (солями, галлюциногенами), запрещенными курительными смесями.
Они даже не задумываются, что «легкие» вещества приводят не только к психологической, но и к физической зависимости.
Любые наркотики (независимо от вида или способа получения) имеют сходные механизмы воздействия:
- негативно влияют на головной мозг и ЦНС, постепенно разрушая их;
- убивают иммунную систему, провоцируя различные патологии;
- многократно увеличивают риск возникновения онкозаболеваний.
Беспорядочная половая жизнь
Вступая в половую связь с разными партнерами, мужчины и женщины всегда рискуют заразиться венерическими заболеваниями. Даже при своевременном лечении эти болезни не проходят бесследно. Половая распущенность характерна для эгоистов, безразличных к судьбе близких людей и безответственно относящихся к своей работе.
Малоподвижный образ жизни
Проблема тесно связана с неправильным питанием. Привычка переедания выливается в пищевую зависимость. У человека пропадает желание заниматься спортом, он меньше двигается и больше спит.
Недостаточное питание также снижает жизненную активность. Страдает не только желудочно-кишечный тракт, но и все органы и системы.
Интернет-зависимость
Этой вредной привычке подвержены дети, подростки, взрослые (даже пожилые). Стремление к виртуальным знакомствам, онлайн-игры, постоянные покупки, увлечение блогерством, посещение порносайтов перерастают в болезнь. Человек теряет интерес к учебе или работе, становится замкнутым, часто - агрессивным.
Бесконтрольный прием лекарств
Привычка лечиться самостоятельно и неграмотное использование медикаментозных средств приводит к увеличению числа тяжелых осложнений и росту смертности.
Необоснованный прием антибиотиков способствует появлению резистентных заболеваний.
Устойчивость к противомикробным препаратам считается одной из самых больших проблем здравоохранения.