Найти тему
Эльмира Арсланова
6 подписчиков

5 упражнений для ягодиц.

Партнёрская публикация
6
~1 мин
Оглавление

1. Подъем ноги стоя на коленях

2. Выпады

-2

3. «Пожарный гидрант»

-3

4. Ягодичный мостик

-4

5. Присед

-5
Взгляните на эти темы
Фитнес
Йога
Найти тему
Упражнения для стройности
Беговые тренировки
Веганские блюда
Кето-диета
Сыроедение
Похудение
Футбол
Хоккей
Теннис
Волейбол
Упражнения на грудь
Тренировки для женщин
Фитнес для детей
Кардио тренировки
Тренировки для детей
Тренировки на улице
Практика Пранаяма
Йога для беременных
Фитнес
3,88 млн интересуются