Последние десятилетия медицина стремиться быть ближе к математике, давно известно что все в живой и неживой природе можно представить в виде цифр и формул. Состояние нашего здоровья не исключения. Врачи всех профессий разрабатывают все новые и новые формулы и шкалы для оценки состояния пациентов. Кто-то может назвать такой подход фабричным и слишком стандартизированным, но он ДОКАЗАННО спасает жизни. Каждую формулу длительно исследуют и проверяют до того как вынести ее на суд общественности.
Некоторые вещи получаются настолько гениально просты, что на мой взгляд их можно показывать даже пациентам. К одной из таких гениально простых вещей относится шкала SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation). Данная шкала позволяет оценить риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний в течение ближайших 10 лет. К таким событиям в частности относится инфаркт миокарда. Для того, чтобы воспользоваться этой шкалой, нужно использовать несколько показателей: свой пол, давление, уровень холестерина и курите вы или нет.
В интернете существует много калькуляторов, которые рассчитают все за вас, но самим оценить свой риск также просто как ввести в яндексе: "Шкала SCORE калькулятор онлайн"
Как использовать:
- Находим свой возраст и пол
- Выбираем столбик курящие/некурящие
- Слева сбоку написаны цифры давления, выбираем нужную строчку
- Снизу цифры холестерина, выбираем нужный маленький столбик
- Точка пересечения - ваш риск
Риск менее 1% считается низким, от >1 до 5% считается умеренным, >5-10% - высокий, >10% - очень высоким.
Следует помнить, что данную шкалу нельзя применять к тем лицами, которые уже перенесли какое-то сердечно-сосудистое событие (например, инфаркт) или имеют диабет, или хроническую болезнь.
На этом все! Берегите себя и свое здоровье! Поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо.