Привет, друзья. Я сейчас пришел из магазина и понял, что пока был на улице, постоянно думал, не остановят ли меня полицейские и не оштрафуют ли на 15 тыщ, как того бедолагу из Питера. Представлял, что я им скажу и как буду объясняться. Жалел, что не взял паспорт, немного нервничал.
В магазине две женщины среднего возраста начали орать друг на друга и крыть матом, потому что не поделили место в очереди. Раньше я бы посмеялся, но теперь мне было не по себе.
Во всех соцсетях бешено крутят новости про Собянина, запреты, стагнацию малого бизнеса и прочее, прочее, прочее. Я их всех яростно блокирую, но лезут новые. Как тараканы.
Часть клиентов, с которыми я работаю, поставили занятия на паузу. Часть живых встреч отменилась. Люди болеют. Люди нервничают. Люди злятся и сидят по домам, ругаясь с близкими. Все начали экономить и закупать только самое важное.
Как с этим справиться? Как вынести этот груз? Мой совет: начните прямо сейчас защитать себя, не позволяя страхам и истерикам проникать внутрь.
1. "Не читайте чушь по утрам". Нещадно удаляйте и блокируйте все негативные новости, которые пишут непонятные источники. Не слушайте друзей и знакомых, которые где-то чето уловили и подслушали.
2. Сохраняйте спокойствие. Если вы здоровы, у вас 2 руки и 2 ноги, вы выживете и справитесь. Может, пару месяцев посидите затянув пояса, но вы обязательно разберетесь. Работы будет много. В крайнем случае, можно пойти работать курьем, им платят сейчас много.
3. Усердно работайте, если можете. Погрузитесь с головой в дела, чтобы сохранить денежный поток и не думать о проблемах. Если работы нет, найдите любую подработку, какую можете.
4. Прощайте жене и детям их эмоции. Они слабее вас и не могут удержаться. Покажите своим примером, что вы рассудительны и непоколебимы. Если вы, как мужчина, не можете выдержать стресс, то почему они смогут?
5. Кризис пройдет, а нервы будут истощены. Если вы перенервничаете сейчас, то потом будет намного хуже. Поэтому даже если сейчас у вас череда неудач, помните: это пройдет. Это пройдет. Будьте уравновешены, и когда ситуация нормализуется, вы легко наверстаете то, что потеряли.
Я лично стараюсь говорить себе именно так: я здоров, не дурак, не инвалид, не умалишенный, я справлюсь со всеми проблемами.
Добавлено 14.04: Спасибо огромное за ваши лайки и слова поддержки, они тоже помогают мне. Я честно не ожидал такого отклика на статью. У нас все получится! 🙏
Павел Домрачев
Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией