Найти тему
Худеем вместе!

"ПЕЧЕНЕГИ" и диета...

Всем привет! Сегодня на канале худеющих поговорим о коварных "печенегах". Особенно как они коварны дома на карантине...

Ну а если серьезно, сидя дома,можно улучшать свои кулинарные способности! Попробуем:

-2

1. "Печенеги" на скорую руку. 

Ингредиенты: 

  • Масло сливочное или маргарин  — 100 гр. 
  • Яйца  — 2-3 шт. 
  • Сахар  — 1 ст. 
  • Сода  — 0,5 ч. л. 
  • Мед  — 1-1,5 ст. л. 
  • Мука  — 3-3,5 стакана.

2. "Печенеги" с изюмом.

Ингредиенты: 

  • Мука  — 3,5 стакана.
  • Изюм  — 2 стакана.
  • Сахар  — 2 стакана.
  • Сливочное масло  — 220 гр. 
  • Яйцо  — 3 шт.
  •  Соль  — 1/2 ч. л. 
  • Корица  — 1,5 ч. л.  
  • Порошок для выпечки  — 1 ч. л. 
  • Сода  — 1 ч. л. 
  • Мускатный орех  — 1/4 ч. л. 

3. "Печенеги" на кефире

Ингредиенты:

  • Кефир - 130 мл.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 1 ст. л.+ 1 ст. л. (на посыпку).
  • Соль - щепотка.
  • Растительное рафинированное масло - 100 мл.
  • Мука - 350 г.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

Во всех трех рецептах - смешиваем все ингредиенты, замешиваем тесто, раскатываем, вырезаем фигурками печенеги и ставим в духовку на 180 градусов до готовности!

Приятного аппетита!
И помним - данные рецепты далеко не низкокалорийные, поэтому балуем своих родных, а сами пробуем по 1-2 шт.
А может кто-то поделится рецептами "не столь опасных", диетических печенюшек?

Еда
6,93 млн интересуются