Найти тему
Полезная Копилка

ПП-шоколадный тортик без вреда для фигуры 🔥

Быстрый ПП-шоколадный тортик 😍

Не помню говорила или нет, но хочу отточить мастерство ПП - сладостей ⠀ 🎂 Тесто:

6 ст.л. кефира

3 желтка (остальные 2 оставляем на крем)

5 белков

1 ч.л. разрыхлителя 

2 ч.л. кукурузного крахмала 

4 ст.л. рисовой муки или молотых овсяных отрубей/или овсяной муки, у меня рисовая мука 

3-4 ст.л. какао-порошка

соль на кончике ножа

2 ст.ложки сахара/либо мед, финиковый сироп или сироп топинамбура ⠀

Как готовить:

Смешать какао, муку, крахмал, кефир, желтки, сироп(или сахар) и разрыхлитель

Белки взбить до крепких пиков с щепоткой соли. 

Все аккуратно смешиваем. 

Выложить тесто как в карусели на силиконовый коврик (листайте фото)

Выпекать при 180С 8-9 минут

Получается очень воздушный бисквит 😍

.

🍰 Теперь крем:

2 желтка, 300 мл молока, 2 ст ложки кукурузного крахмала, 2 пакетика подсластителя(стевия или Фитпарад) .

Все перемешать и, помешивая венчиком, проварить на среднем огне до загустения (минутки 3-4). В про слойки можно положить банан 🍌, я забыла 😅🙈, но и так получилось вкусно с бананом будет думаю 🔥🔥🔥

.

Украшаем тортик как хотите или что есть дома. Я посыпала перемолотые орехи (грецкие орехи и арахис жареный) и специально для сына 😅шарики кукурузные шоколадные и банановые 😅(заказала в интернете красивые посыпки😍жду) .

Приятного аппетита 🙂 ⠀ .

P. S. Крем можно сделать из сыра маскарпоне, будет каллорийнее, но можно взять сливки 20% и 👌🙂и добавить в крем аналогично стевию. Либо любой ваш крем 🙂

Выложить прямоугольником на противень

Аккуратно замешиваем все
Аккуратно замешиваем все

-2