Дел много, я одна
Уже писала о том, что я одна воспитываю сына. Мы живем в небольшом городке, где у нас совсем нет родни. Я не жалуюсь, но мне очень знакомо то состояние, когда уже совсем нет сил, а дела все так и не заканчиваются.
Оглядываюсь назад и вспоминаю…Ночи, когда нужно работать. Дни, когда необходимо выполнить все дела по дому, сбегать в больницу с сыном, погулять. Сил не было совсем.
Загнанная лошадь
Кроме эмоционального выгорания я не добилась ничего. Ничего кроме усталости, плохого настроения и того, что начала срываться на сына. Появились серьезные проблемы со здоровьем: постоянные головокружения, скачки давления, депрессия.
Однажды, заметила, как одна их моих подруг в прямом смысле слова плюет на все дела и выделяет время себе. Как же так? Ведь столько дел, сын, я же буду плохая, если сегодня все не успею и не выполню несколько заказов.
Переломный момент
Этот день я помню до сих пор. В тот момент произошло перелом в моем сознании. Я позволила себе отдых. Это не было что-то грандиозное. Я позволила себе просто договориться с заказчиком о переносе срока выполнения работы, оставила сына с мультиками в зале и пошла в ванну.
После этого я поняла, что нужно позволять себе отдыхать. Хоть немного, хоть чуть-чуть.
Теперь я пошла дальше. Наняла няню (статью о выборе няни я еще готовлю) и позволяю себе худобы пару раз в месяц выйти на городские общественные мероприятия.
Я стала чувствовать себя более энергичной, успевать куда больше дел, уже не срываюсь на сына и меньше нервничаю. У меня появились вновь друзья, а в голове новые идеи самореализации (обо всем еще расскажу).
Дорогие девочки, когда вокруг столько дел, дети, мужья, работа. Сделайте паузу. Вспомните, что вы нужны семье в нормальном настроении, здоровая и интересная. Полы, посуда не убегут, а вот время, потраченное на быт, уже не вернуть. Я не призываю совсем откататься от работы и обязанностей, но и иногда, действительно, нужна пауза.
Теперь я планирую хотя бы 2 раза в неделю, между тренировками сына, записаться на фитнес. Пока еще не понимаю как все сочетать. Думаю, справлюсь и вам расскажу.