Друзья, о том, как защитить себя и своих близких на улице во время эпидемии, мы говорили не раз. Сегодня хочу рассказать, как это сделать, находясь дома.
Речь сегодня пойдёт о такой вроде бы понятной и несложной теме, как уборка дома. Всех нас с детства мамы учат: «Чистота – залог здоровья». И поспорить с этим вряд ли кто-то осмелится.
Но даже такой процесс как уборка требует правильного и ответственного подхода. Я считаю, что в любом деле важен разумный подход. Сейчас, возможно, меня закидают тапками фанаты чистоты, но я всё-таки выскажу своё мнение. Некоторые люди, стремясь убить всю инфекцию в помещении, злоупотребляют хлорсодержащими чистящими средствами. При этом образуются пары «хлорки». И каждый член семьи вынужден этими парами дышать: мамами и папами начиная, детьми и любимой кошкой заканчивая. «Что в этом плохого?», - спросите вы. Отвечаю: пары «хлорки» очень негативно сказываются на состоянии слизистой оболочки носа. Они буквально сжигают её. Это неминуемо приводит к её воспалению.
Воспалённая слизистая, к сожалению, не может полноценно работать и задерживать попадающие через нос вирусы и бактерии. Вероятность заболеть возрастает в разы. То есть, пытаясь такой «мощной» уборкой защитить себя, мы получаем абсолютно противоположный эффект. Повторюсь, во всём нужна мера!
Второй момент – обязательно проветриваем все комнаты в квартире. Также рекомендую приобрести воздухоувлажнитель. Он помогает справиться с сухим воздухом, который неминуемо заполняет всю квартиру во время отопительного сезона и создаёт оптимальный уровень влажности в помещении. А это очень важно для комфортного дыхания и поддержания здоровья слизистых оболочек.
Вынужденные длинные каникулы нужно провести с пользой. Можно разово провести генеральную уборку в квартире: протереть корешки книг от пыли, разобрать шкафы, балконы, перестирать старые вещи, занавески и т.п. А затем уже просто проводить поддерживающую уборку.
В период эпидемии нужно мыть полы один раз в день. Но при этом важно очень аккуратно использовать средства для уборки (все запомнили про вред паров «хлорки»?) Как правило, рекомендуемая, безопасная дозировка всегда указана на этикетке любого чистящего средства. Кстати, вместо средства бытовой химии можно добавить в воду нашатырный спирт, который прекрасно очищает поверхности и обладает дезинфицирующими свойствами.
Также важно в период эпидемии протирать ручку входной двери антисептическими растворами. Для этой цели подойдут антисептики на водной и спиртовой основе. Ведь именно дверную ручку мы трогаем «грязными» руками, заходя домой с улицы. Её же касаемся, когда выносим мусор и возвращаемся обратно.
Друзья, а как организована уборка дома у вас в период эпидемии? Какими чистящими средствами вы пользуетесь? Предпочитаете «отдраивать» полы так, чтобы блестели, и запах дезинфицирующего средства чувствовали даже соседи, или вы в принципе не пользуетесь бытовой химией и предпочитаете народные средства? Делитесь своими лайфхаками в комментариях.
PS: ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Здесь будет ещё много интересного.
Читайте также:
Аденоиды: удалять нельзя лечить! Где поставить запятую?