Любая женщина хочет выглядеть стройно и красиво. Но после беременности или разных гормональных изменений в организме уже не получается сохранять идеальную форму тела. Чтобы похудеть, каждая женщина прибегает к диете.
В этой статье мы расскажем вам, как приготовить идеальный салат жиросжигатель в основу, которого входят два главных ингридиента.
Салат из редьки с морковью
Салат из редьки с морковью – дешевый, лёгкий, быстро приготавливаемый и полезный. Его с удовольствием можно предложить для похудения. Он содержит мало калорий, но содержит много витаминов, минералов, углеводов и полезных веществ. Давайте теперь приступим к самому салату.
Ингредиенты
• Редька - 100 грамм
• Морковь - 100 грамм
• Масло оливковое - 2 ст. ложки
• Приправа «Для свеклы и редьки» - 1 ст. ложка
• Кинза - по вкусу
Процесс приготовления
1. Очищаем редьку от кожуры и тонко шинкуем.
2. Точно также шинкуем морковь.
3. После протираем рукой морковь и редьку, чтобы из них вышел сок.
4. Добавляем к овощам готовую приправу. При ее отсутствии можно добавить просто соль во время их перетирания.
5. Мелко режем небольшое количество кинзы.
6. Излишнее количество сока можно вылить. После чего в салат ссыпаем кинзу, одновременно заправляя оливковым маслом.
7. Салат готов и его можно подавать на стол.
Этот салат отлично применяется, как жиросжигатель, можете свободно добавлять его в меню вашей диеты.
Он также очень полезен для людей с гиповитаминозом витамина А. Плюс повышает иммунитет, активизируя лимфоузлы организма. И конечно же эффект будет непременный. Вы похудеете как минимум на 7 кг за неделю.