Все мы по своему счастливы. Американские психологи проводили опрос и попросили участников исследования оценить уровень счастья у тех, кто обделен судьбой (инвалидов, безработных, психически больных людей, бедных афроамериканцев), и затем сравнили результаты с реальной картиной. В итоге большинство считало, что такие люди не могут быть счастливы, но на деле оказалось всё совсем наоборот. Даже в наиболее неблагоприятных и трудных для выживания местах — в африканских джунглях, в снегах Гренландии — население скорее счастливо, чем нет. Поэтому можно сказать, что мы чаще счастливы, чем на самом деле думаем😉
_ _ _
Вы задумывались, как можно измерить счастье? Предлагаю интересный тест📝
Используя шкалу от 1 до 7, выразите степень вашего согласия с каждым из пяти утверждений, приведенных ниже. Поставьте 1, если полностью несогласны, 3 — если скорее не согласны, 5 — скорее согласны, 7 — полностью согласны. Постарайтесь отвечать честно и откровенно:
___
Во многих отношениях моя жизнь близка к моему идеалу.
Обстоятельства моей жизни прекрасны.
Я удовлетворен(а) своей жизнью.
У меня в жизни есть то, что мне по-настоящему нужно.
Если бы можно было прожить жизнь заново, я бы почти ничего не изменил(а)
___
Теперь сложите все пять цифр, и вы получите общий результат: он должен оказаться между 5 и 35 баллами. Этот тест показывает, насколько вы удовлетворены своей жизнью. Сумма баллов от 15 до 25 считается средней, показатель меньше 14 означает, что ваша удовлетворенность жизнью ниже среднего, а если результат оказался между 26 и 35, вы, скорее всего, вполне довольны тем, как живете.
___
Делитесь, у кого сколько получилось?) Совпал ли ответ с вашими ощущениями?)
#Тест_Карунко #счастье #психология #путьксчастьюигармонии #доброеутро