Всем привет! Меня зовут Александра, я врач-терапевт с 10-летним стажем работы. Сегодня повторю еще раз правила, имя которым = жизнь.
Читаем до конца! Если понравилось - ставим большой пальчик вверх и я напишу для Вас еще что-нибудь интересное.
Правило №1. На улице, в магазине: не трогайте ручки, кнопки, поручни. Не касайтесь лица в общественных местах, вне дома. Это самая полезная привычка сезона 2020.
Правило № 2. Пришли домой, обработайте руки антисептиком и снимите все уличное. Не давайте детям трогать сумки, пакеты с продуктами. Обработайте антисептиком все, что принесли.
Правило №3. Дома в режиме самоизоляции: Регулярно проводите проветривание и влажную уборку. Двигайтесь и занимайтесь спортом. ограничьте сладости, жирное, жаренное.
Правило №4. Обеспечьте безопасность пожилых родственников. Объясните необходимость изоляции, ограничения контактов.
Правило №5. Остерегайтесь мошенников. К сожалению, они активизировались. Особенно опасны для стариков, как и коронавирус. Не пускайте посторонних в квартиру, даже если это социальные работники.
Правило №6. Антибиотики, противовирусные и другие препараты не стоит принимать "профилактически". Все лечение только после врачебной консультации.
Правило №7. При появлении повышенной температуры, кашля, одышки, вызывайте врача. Система здравоохранения в Москве перегружена, поэтому будьте готовы к длительному ожиданию.
Правило №8. #лучшедома оставаться здоровым, чем инфицированным. Помните об этом и сведите к минимуму социальные контакты.
Читаем далее: как у меня обнаружили коронавирус: личная история \ Сиди дома, если не хочешь, чтобы тебя интубировал гинеколог...