Каждой из нас всегда хотелось бы выглядеть великолепно и при этом и кушать все подряд, и не поправляться, и восхищаться собой глядя в зеркало!
Но так бывает не всегда...
Сегодня поговорим о пользе имбирного чая, который поистине может творить чудеса!
Родиной имбиря считается Индия. Там он широко распространен и частенько применяется женщинами для похудения.
Доказано, что имбирь способствует быстрому сжиганию жира без вреда для организма.
Имбирь улучшает обмен веществ, а содержащиеся в нем эфирные масла нормализуют работу внутренних органов.
Известно огромное количество рецептов чая с имбирем.
Приводим лишь один из них.
Рецепт имбирного чая для похудения.
1. Возьмите небольшой кусок имбирного корня и помойте его.
2. Натрите имбирь на терке, чтобы получилось хотя бы 3 столовые ложки продукта.
3. Натертый имбирь положите в банку или небольшую (например, литровую) кастрюльку.
4. Добавьте 50 – 60 мл лимонного сока и чуть-чуть меда, после чего залейте все кипятком.
5. Получившуюся смесь настаивайте час.
Имбирь для похудения готов!
Чтобы сбросить вес, употребляйте такой чай по половине стакана в сутки. В дальнейшем дозу можно увеличить до одного литра.
Имбирь не только позволяет легко скинуть пару-тройку килограмм, но и укрепляет иммунитет, эффективно борется с болезнями.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Еще больше интересных статей о красоте и здоровье читайте на нашем сайте Lady-diary.ru.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируете! Мы Вам рады :-)
Фото - pixabay.com
