Аджна находится чуть выше основания переносицы, между бровями, как раз в том месте, которое украшают религиозными знаками индусы в знак почитания этой чакры. У нее всего два лепестка, один из которых принадлежит Шиве, творцу вселенной, давшему нам Йогу, а второй лепесток принадлежит Шакти, женской ипостаси Шивы, Его энергии. В этой чакре два основных энергетических канала ида и пингало вливаются в Сушумну. Инструмент этой чакры -- головной мозг.
Не стоит торопиться приоткрывать ее самостоятельно, пока Вы не успели научиться соблюдению Космических Законов, пока Вами управляет Ваше эго, или если Вы имеете психические отклонения. Ее недаром называют третьим глазом. Она открывает видение тонких сущностей, астрального мира. Луч Аджна-чакры подобен лазеру, сжигающему все лишнее в жизни человека. Для того, чтобы безопасно работать с Аджной, надо научиться постоянной концентрации и осознанности. Эта чакра помогает развитию телепатии, ясновидения, интуитивного знания будущего, настоящего и прошлого. Это источник мудрости, который поможет обрести целостность, осознать, что в каждом из нас есть и мужское, и женское начало, мы существа, состоящие из двух полюсов.
Пробужденная Аджна должна быть для Вас не целью и вершиной развития, а ступенькой к Божественному Сознанию. Тогда ее дары не причинят Вам вреда, а, напротив, помогут подняться на высший уровень мудрости.
Итак, возьмем лист глубокого синего цвета, садимся в удобную позу , выпрямив позвоночник, и начинаем ритмично дышать, сфокусировав сознание в точке между бровями, по прежней схеме: вдох -- аджна засветилась синим огнем, выдох -- энергия из аджны наполняет головной мозг, промывает его, сознание проясняется, ледяная энергия бодрит и ускоряет мысль.
Теперь сосредоточьтесь на качестве Вашей энергии: насколько она чиста? Ярко-синяя, или с черными прожилками? Или вообще не желает светиться?
Это означает, что чакра в дисбалансе.
Работает одно полушарие мозга, например, человек , как Прокруст (помните Прокрустово ложе?), старается подогнать мир под свои стандарты, и злится, когда оказывается, что мир многообразнее его представлений и идей. Такой человек может полностью отвергать духовную сторону жизни, либо стараться использовать духовное для обогащения, в корыстных целях, что приведет его к страху перед любым духовным прогрессом.
Аджна имеет прямое влияние на гипофиз человека, на шишковидную железу, вырабатывающую мелатонин, на остроту зрения и слуха.
Попробуйте дышать на эту чакру в течение недели, по семь вдохов-выдохов каждый вечер, перед сном, стараясь добиваться чистого синего свечения.
Постепенно Вы заметите позитивные изменения в Вашей психике, но я не стану говорить, какие именно, потому что они очень индивидуальны у каждого человека, и лучше один раз попробовать самому, чем сто раз услышать об этом:) Действуйте, и у Вас все получится.