Штангу нашел через знакомых, теперь оставалось соорудить стойки и скамью.Не очень то и хочется вот просто так провести ближайшие недели без тренировок. Если жим и тягу я мог хоть как-то делать на полу, то с приседом здесь уже так не прокатит, в любом случае нужны стойки.
Еще раз пролистав авито, убедился, что ничего там не продается в нашем городке. Решил, что лучше самому делать. К тому же вышло не так дорого, копейки можно сказать. Если бы не сгоревшая болгарка, то реально бы копейки ушли, а так еще 5 тысяч пришлось потратить сверху.
Изначально дома уже было железо, но его было мало, поэтому покупал профиль на 40, его ушло 4 метра. Не помню сколько точно денег ушло на него, но вместе с двумя баллончиками краски я отдал 1150 рублей.
Варить позвал друга, на всю работу ушло около четырех часов. Изначально я нашел чертеж в интернете, но в итоге мы им практически не пользовались. Все размеры я расписывать не стал, т.к. стойки подгонялись под меня. Если вам интересны размеры, то их полно в интернете.
Как говорится из г**** и палок, первый блин комом, поэтому сильно строго не судите.
Сначала сделали стойки и после приступили к скамье. А вот скамью делали уже из уголка на 50, который дома был. Ширина 30 см, высота 45 см (с учетом доски), длина 120 см.
Далее приступил к сборке самого лежака. Вырезал из многослойной фанеры сам лежак размерами 30 на 120. Купил дермантин 300 рублей за два метра и поролон два метра за 420 рублей. И все это закрепил скобами. А саму фанеру прикрутил на болты.
Само собой это еще не все, стойки нужно будет переделывать, но на первое время пойдет. Осталось только с блинами решить вопрос, т.к. веса мало. Есть лист железа 12 мм, из него блины и нарежем, правда, будут они квадратные, но это лучше чем ничего.
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо!