Ежедневное употребление чашки зеленого чая помогает предупредить развитие пищевой аллергии, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Синсю.
В данном продукте содержится высокое количество антиоксидантов. Чай должен быть свежезаваренным.
Испытаниями подтверждено содержание в зеленом чае Flavonifractor plautii – бактерии, препятствующие развитию воспалительных процессов, а также снижающих артериальное давление и стимулирующие общий метаболизм организма человека, способствующие нормализации веса.
Зеленый чай препятствует развитию онкологических заболеваний, поскольку в нем содержится соответствующий фермент, к данному заключению пришли китайские ученые-исследователи. Профилактируется, также, и рак молочных желез у женщин. Таковой вывод был сделан по итогам анализа 16 исследований противораковых свойств ингредиентов, входящих в состав зеленого чая.
Основное место занимает эпигаллокатехин-3-галлат (ECGC) . Это полифенол, профилактирующий окислительные реакции и ингибирующий факторы роста раковых клеток, но как показали масштабные исследования, данное вещество способно сдерживать только развитие рака молочных желез. На рак мочевыводящих путей и желудка такое вещество никакого влияния не оказывает.
Анализу подвергались также испытания азиатских ученых. Суточной нормой употребления зеленого чая в Азии считается десять кружек. Зеленый чай, также положительным образом влияет на флору кишечника, способствует регулированию веса.
Замечу, также, что данный напиток содержит в себе избыточное количество кофеина, что может негативно сказаться на здоровье при чрезмерном употреблении.
Мне будет приятно, если Вы поставите лайк данной статье, а также расскажите о ней друзьям и знакомым в социальных сетях. Это самая лучшая награда за усердный труд!