Доброе время суток!
Мы уже говорили о занятиях улучшающих вашу память. Но, немаловажно знать способы для запоминания информации, которые значительно облегчат Вам жизнь!
Используйте техники запоминания, чтобы зафиксировать в памяти нужную информацию:
I способ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Вы слышали про доску визуализации? Еще нет? Самое время это исправить! Простое средство, которое помогает и победить лень, и не забыть не забИть на ваши цели.
Где еще визуализировать? Читая книгу, представляйте героев и обстановку. Имя нового знакомого мысленно привязывайте к его внешности.
II способ. ПОДБИРАЙТЕ АССОЦИАЦИИ
Рифмуйте информацию. Помните еще со школы: "смотреть, обидеть, слышать, видеть, ненавидеть..." Сейчас вы можете сделать тоже самое.
III способ. ОРГАНИЗУЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ
Наведите порядок в почте, заведите отдельные папки для важных адресатов, удалите ненужные приложения и лишние соц. сети. Определитесь с местом для важных в быту предметов - ключница для ключей, очки на тумбочке у кровати, пульт у телевизора. (Как эффективно организовать уборку: статья в профиле)
Я рада, если вы дочитали статью, надеюсь, что информация вам пригодится! Пользуйтесь!