Найти в Дзене
Время с пользой

Самоизоляция - время понять себя

Все люди, конечно, разные. Одни одарены музыкально, другие имеют гибкое тело, обожающее физические нагрузки. Кто-то фонтанирует кулинарными шедеврами, в то время, как другой считает себя абсолютно бездарным. И вот с этим я совершенно не согласна. В каждом человеке есть талант, просто, возможно, вы не воспринимаете его всерьёз. Между тем, человеку для самоосознания себя и своего места в мире очень важно понять, что он ценен именно таким, какой он есть. Это и просто, и сложно одновременно. Посмотрите на себя в зеркало без критики и разочарования: да, возраст, да, не та физическая форма, слегка потух блеск в глазах, появился некоторый цинизм и усталость во взгляде. Но внутри вас всё тот же человек, которого Создатель привёл на этот свет - молодой, с живым умом и тягой к знаниям, именно с такими данными и параметрами - для чего-то же это было нужно?Сейчас, когда мы вынужденно поставили нашу общественную жизнь на паузу, есть наконец время поразмыслить о вещах действительно ценных, - о том,

Все люди, конечно, разные. Одни одарены музыкально, другие имеют гибкое тело, обожающее физические нагрузки. Кто-то фонтанирует кулинарными шедеврами, в то время, как другой считает себя абсолютно бездарным. И вот с этим я совершенно не согласна. В каждом человеке есть талант, просто, возможно, вы не воспринимаете его всерьёз.

Про каракули расскажу ниже))
Про каракули расскажу ниже))

Между тем, человеку для самоосознания себя и своего места в мире очень важно понять, что он ценен именно таким, какой он есть. Это и просто, и сложно одновременно. Посмотрите на себя в зеркало без критики и разочарования: да, возраст, да, не та физическая форма, слегка потух блеск в глазах, появился некоторый цинизм и усталость во взгляде. Но внутри вас всё тот же человек, которого Создатель привёл на этот свет - молодой, с живым умом и тягой к знаниям, именно с такими данными и параметрами - для чего-то же это было нужно?Сейчас, когда мы вынужденно поставили нашу общественную жизнь на паузу, есть наконец время поразмыслить о вещах действительно ценных, - о том, что приносит нам истинную радость, и почему мы этим не занимаемся бОльшую часть нашего времени.

В последнее время очень популярны всевозможные карты визуализации и списки желаний. Отчасти это относится к нашей теме - поиску себя в моменте счастья. Эти карты и списки работают только в одном случае: если при созерцании картинки или прочтении желания всё ваше тело переполняется энергией радости и света, и вы можете оценить "градус" этих эмоций как 9-10 по 10-балльной шкале. Если меньше - оставьте, это устремление не ваше.

Чтобы лучше понять себя, уединитесь и выделите себе полчасика времени. Оставьте все дела, создайте приятную и комфортную обстановку, - это поможет включить в работу подсознание. Вам понадобятся лист бумаги и ручка/карандаш.

Мысленно поделите лист на четыре части. В левой верхней части выпишите в свободном порядке дела, которые вас вдохновляют (или вдохновляли в юности), увлечения, тайные желания.В правой верхней части выпишите то, что у вас очень хорошо получается. Возможно, вас ценят за это на работе, или в семье вы считаетесь спецом в этом вопросе, или друзья советуются с вами по этой теме. Ваши экспертные сферы, наработанные годами труда.В левой нижней части выпишите ваши ценности. Это очень интересное упражнение. Вам нужно представить, что у вас абсолютно всё уже есть: любое количество денег, машин, домов, яхт, конюшен, самолетов, бриллиантовых колье и чего угодно ещё. Чем бы вы занимались? Чем бы вы точно не занимались? За что могли бы даже отдать свою жизнь?В правой нижней части будем писать свои мысли по поводу того, для чего, на ваш взгляд, вы были посланы в этот мир? Какую миссию вы несете (или должны нести, но есть какие-то препятствия?)Когда картинка будет готова, посмотрите на неё в целом. Искомое предназначение будет находиться где-то между этими четырьмя группами, на пересечении. То, что повторяется или соприкасается по смыслу, и будет ваше.

Вот пример:

Мой магический квадрант
Мой магический квадрант

Получилось? Напишите, обсудим!

В следующих публикациях я расскажу о том, что вдохновляет меня. Я очень творческий увлекающийся человек, поэтому скучно не будет! Поделюсь успехами и неудачами, чтобы вы не совершали моих ошибок.Расскажу ценные лайфхаки, которые, как я очень рассчитываю, помогут вам в жизни.

Ставьте лайк и подписывайтесь, а если с чем-то не согласны, - приглашаю к диалогу и обмену опытом!

P.S. Вы видели странные каракули в тексте статьи, интересно, что это? Следите за публикациями - обязательно поделюсь этим удивительным видом творчества, который сейчас как никогда актуален.