Сейчас, в условиях самоизоляции, когда выходить на улицу не рекомендуется, а свободного времени почти предостаточно появляется вопрос: чем же себя занять?🤔 И именно в этой статье мы попробуем с вами поразмышлять на эту тему... Занятие спортом Пожалуй, один из самых банальных советов, который вы слышали за всё это время 🙄 Но если подумать, то карантин это действительно хорошая возможность привести себя в форму. В интернете масса различных программ и приложений. Начиная от упражнений для роста мышц, до разнообразных "туториалов" для похудения... Большинство тренировок не требует какого-то специального инвентаря (если вы, конечно не заядлый бодибилдер). Ну а если на то пошло, то наверняка у вас должны быть старые (или новые) гантели, которые вы "специально покупали для занятий дома", но вот как-то не находилось свободного времени, которого сейчас у вас должно быть предостаточно. В конце концов можно разобрать хлам на балконе и найти дедовский эспандер или ту самую гирю, которой на старо
Мнение зависимого неэксперта: чем можно заняться во время карантина...?
10 апреля 202010 апр 2020
2 мин
