Дни недели подчинены ритмам планет, каждый день находится под покровительством одной из планет. Уделяем внимание планетам = улучшаем качество своей жизни.
⠀
Компенсаторика, как система, применяется во многих науках, в том числе и в астрологии. Жить в ритме с планетами, познать их влияние под силу каждому, а в игре это делать проще всего. Поэтому на этой неделе играем с ритмом планет через питание.
⠀
Напомню, что понедельник - это день Луны. Если мы осознанно делаем что-то для Луны, то мы улучшаем наш эмоциональный интеллект, отношения с женщинами, мамой и детьми.
⠀
Вторник - день Марса, который отвечает за агрессивность и энергию. Если осознанно прокачивать Марс, то вы улучшаете отношения с мужчинами, повышаете свою силу воли и активность. А агрессивность, наоборот, снижается. Если чувствуете, что начинаете закипать, то приседайте или прыгайте. Где-то уже слышали про эту связь, не так ли?)
⠀
Среда - день Меркурия, наше мышление и речь. Эти функции залог вашего умственного здоровья и долголетия.
⠀
Четверг - день Юпитера. Планета большого счастья и богатства. Все мечтают быть счастливыми и богатыми, но не всем удаётся достичь этого. Ваш маленький шажочек к вашей мечте вы делаете, когда осознанно начинаете что-то делать для вашего Юпитера.
⠀
Суббота - Сатурн. Дисциплина и мудрость. День для аскезы. Поэтому в меню включайте простую пищу, а лучше всего устроить разгрузочный день. Особенно после четверга и пятницы :)
⠀
Воскресенье - день Солнца. Планета личности, амбиций, отношений с папой, мужем.
Готовим:
🕘 завтрак: блинчики, блины, жёлтые и оранжевые продукты
🕑 обед: борщ, щи
🕖 ужин: сложные салаты, новые рецепты - мясо, рыба, ваше фирменное блюдо, эксклюзив
День подходит для застолья и семейного обеда. Принимайте пищу все вместе. Или устройте онлайн застолье :)
⠀
Кто участвует этой игре, поделитесь инсайтами и результатами. У меня ещё есть план по расхламлению жилища в ритме планет, надо? :)