Самоизоляция – это, теперь, новый образ жизни для многих из нас, на непонятный срок. Но вместо того чтобы унывать и думать том, как раньше было здорово, давайте подумаем, чем самоизоляция может пойти на пользу.
Организация своего пространства
Так как большую часть времени сейчас мы проводим в своих домах, у нас появилось время и возможность заняться тем, что так долго откладывали – нашим окружающим пространством. Разберите у себя в комнате и квартире. Разберите шкафы и полки, пространства в которые вы любите складывать вещи под названием «на всякий случай». Вещи, которые лежат на всякий случай уже 10 лет, пожалуй, уже никогда не будут использоваться. Выкиньте или отдайте их нуждающимся. Освободите свое личное пространство от хлама, ведь то пространство, которое вас окружает, есть отображение вашего внутреннего порядка в голове. Хаос снаружи – хаос внутри, и наоборот. Пора уже заняться этим вопросом.
Новые знания
Благодаря карантину сотни курсов и полезных уроков стали доступными массам людей. Не теряйте шанс узнать что-то новое. Сейчас у вас есть время которого вам так не хватало ранее. Прекратите тратить время впустую, просматривая десятый сериал, а вложите это время в себя. Начните изучать что-то новое. Я же в свое время поделился некими лайфхаками для этого тут.
Познание себя
Я убежден что каждый человек, хотя бы раз в неделю должен выделять целый день только для себя. Без встреч, без звонков и раздражений. Время для того, чтобы расставить приоритеты, направить себя на верный курс. Время, чтобы расставить в голове все по полкам и восстановить связь со своим нутром. Побудьте в тишине. Наслаждайтесь ею. Пройдитесь, подышите свежим воздухом. Освободите свой разум от постоянно бушующих мыслей. Углубитесь в себя и познайте себя самого.
Питание
Да, карантин подарил нам доставку всего чего только можно, но давайте дадим шанс своим кулинарным возможностям. Поверьте, готовить самостоятельно не сложно и не долго, но также вкусно, а что самое главное вы точно знаете из чего ваше блюдо приготовлено. Начните питаться здоровее. Сейчас теплеет и все больше и больше свежих овощей и фруктов появляется на прилавках. Уберите разрушительные и тяжелые продукты и замените их свежими и живыми. Ваш организм скажет вам только спасибо.
Спорт
Ну в этот раз отмазок не может быть. Время у вас - есть. Куча бесплатных онлайн тренировок – есть. Пора, пора уже начать делать маленькие шаги на пути к телу своей мечты. Благо в доме тренироваться тоже можно и даже нужно. Как не потерять желание к тренировкам написал тут.
Общение с родными
К счастью пришло время говорить со своими близкими. То, что мы так умело пытаемся отсрочить каждый день. Ваши отношения с близкими и родителями непосредственно влияют на вашу жизнь. Все проблемы, недосказанности которые вы носите в себе создают негатив в вашей жизни. открывшись и поделившись этот лишний негатив уйдет дав место чему-то новому. К тому же, разве мы все не хотим быть счастливыми и иметь счастливую семью?
Не тратьте время в пустую. Оно скоротечно и лишь занимаясь чем-то с радостью и наслаждением, можно замедлить его ход.
Благодарю что уделили время и дочитали до конца. Надеюсь еще увижу вас у себя на странице. Всех благ!
Последние записи, которые могут тебя заинтересовать:
Минимализм – это новая бедность?
Законы Вселенной Часть 1
Законы Вселенной Часть 2
Если тебе интересна другая сторона моей жизни, добро пожаловать в мой Телеграм канал, а также в мой Инстаграм. 🙏