Многих людей не устраивает перспектива "быть запертым" в четырех стенах. Но все далеко не так плохо, существуют группы людей, которым данные факторы идут только на пользу здоровью.
В первую очередь это касается тружеников физического труда. Хоть они являются сильными и выносливыми ребятами, у них катастрофически не хватает дополнительного времени на отдых, чтобы восстановиться. И часто профессиональные заболевания ОДА развиваются еще более стремительно, когда человек начинает работать чуть ли не на износ, без сна и отдыха.
Также это касается тех, кто уже имеет некоторые хронические заболевания ОДА в начальной стадии. Некоторые болезни суставов и связок (в особенности нижних конечностей) дают о себе знать далеко не сразу, а вот лечатся они очень долго. И для более скорого выздоровления данному человеку необходим максимальный покой. Но как он может себе это позволить (реализовать иммобилизацию), когда он постоянно в бегах: с утра на работу, с работы в магазин, на встречи и многое другое.
И если он весь день на ногах, вроде бы ранее не особо его напрягавшие начальные стадии дегенеративных и дистрофических изменений связок и суставов (которые для него присутствовали почти формально) перерастают в постоянный хронический болевой синдром. Который (если так можно выразиться) ходить ещё не мешает, но постоянно о себе напоминает и не дает уверенности в ощущениях, что все со здоровьем нормально.
Именно такие недолеченные повреждения суставов и связок в дальнейшем перерастают в серьезные поражения связочно-суставного аппарата (артроз, тендиноз).
Ну и тем неугомонным трудоголикам, которые всегда в делах, которым (как терминатору) уже давно нужен отпуск (”I need a vacation” Terminator 2), который они ранее не могли себе позволить, тоже будет полезно для здоровья оставаться дома. Хотя, учитывая их деятельность, нет уверенности в том, что их "домашний образ жизни" не перерастет в онлайн формат 24/7.
Всегда, в любой ситуации, пробуйте найти то, что будет полезно и выгодно для Вас. И тогда, даже не в самых приятно сложившихся для Вас событиях, Вы постараетесь найти для себя хоть какой-то плюс.
Что не нужно делать, когда ты сидишь дома
Как устарел фитнес-клуб в России
Как правильно перейти на домашний оздоровительный фитнес
