Мы познаём себя через соприкосновение с миром. Взаимодействуя с другими людьми, мы начинаем яснее понимать, кто мы на самом деле, что нам нравится, а что нет. Мы начинаем желать того, о чем и не думали раньше. Мы познаем себя и растём через этот контакт с миром.
Соприкасаясь ладонью с чем-либо, начинаешь ярче ощущать свою руку. И через это понимать, с чем она сейчас взаимодействует, приятно это или нет. И так во всем. Музыка, литература, искусство, другие люди отзываются в нас лишь тем, что нам близко, что уже есть в нас. Они пробуждают наши внутренние силы, наши, быть может, спящие, скрытые части, желающие пробудиться к жизни и проявиться.
Жить значит чувствовать. Ощущать себя. Чувствовать жизнь, бурлящую внутри. Соприкасаться с миром и наслаждаться его многообразием - ощущениями, звуками, красками, запахами, вкусами. Радоваться каждому дню, каждому мгновению. Открываться миру, подставляя лицо солнечным лучам, дождевым каплям или дуновению ветра.
Без чувств мы не живём - существуем.
И часто ещё откладываем счастье на лучшие времена. Мы говорим: "Вот когда найду нормальную работу, тогда и буду радоваться. Вот замуж выйду, тогда и почувствую себя счастливой. Вот дети подрастут, тогда смогу уделить себе время."
Правда в том, что ничего этого не случится. Вернее, не случится ожидаемого счастья. Потому что оно либо есть внутри, либо его нет. Если тебе нужны причины для радости, ты обманываешь себя. Ты изначально настроена на проигрыш.
Научись чувствовать счастье здесь и сейчас, и ты удивишься, как изменится мир, как волшебство войдёт в твою жизнь и то, что казалось невозможным, станет твоей реальностью.
Прямо сейчас остановись и почувствуй себя. Чутко вглядись в себя со всем вниманием. Среди вороха мыслей и волн чувств отыщи тишину. Нащупай её в глубине своего существа. Окунись в неё, ощути ее звучание внутри.
Начни проживать себя. Не представления других, не свои мысли о себе, но ощущение жизни внутри. Проживай себя в каждом мгновении. Всю глубину, всю силу, всю истинность своего существа.
Разреши себе быть. Давить на землю всей тяжестью своего тела. Дышать полной грудью. Получать удовольствие от всего.
Смело, свободно, открыто проявляйся в мир. С любовью вноси свой отпечаток в творение каждого дня. Потому что ты здесь за этим - чтобы творить жизнь, проживая себя.