Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о трех домашних способах, которые помогут определить способность легких человека перенести коронавирус
«Тест первый очень простой. Обхватите руками шею. <…> Если вы не обхватили шею, если пальцы не сошлись, значит у вас есть ожирение. Не просто ожирение, а храп и остановка дыхания во сне. Люди с ожирением, храпом и остановкой дыхания во сне, к сожалению, в группе риска», — говорит на видео телеведущая.
Для второго теста, следует взять воздушный шарик и надуть его одним выдохом. Диаметр надутого шарика должен быть не меньше 15 сантиметров. Если меньшего, то человек имеет какие-то заболевания легких, объяснила врач.
Последний тест состоит в том, что нужно сложить вместе согнутые указательные пальцы рук. Если пальцы расходятся, то человек, вероятно, страдает от хронических заболеваний легких, сказала Малышева.
Кто не смог пройти хотя бы один тест, она рекомендует соблюдать режим самоизоляции. Малышева выразила уверенность, что нахождение вне контакта с людьми «сделает свое дело».
Ранее Елена Малышева порекомендовала тем, кто находится в группе риска (пенсионерам), употреблять продукты, в которых содержится большое количество цинка. Например, устриц, – сказала Малышева. Но на этом она не остановилась и заявила, что для укрепления иммунитета необходим селен, а он обычно в дефиците у пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Малышева посоветовала пенсионерам добавить в рацион бразильский орех.
