Чем больше времени мы дома, тем больше едим и моем посуду. Не удивительно, что именно женщина изобрела посудомоечную машину. Мыть посуду – занятие не из приятных. Гора тарелок в раковине действует на нервы, но нудное мытье неизбежно. Как разнообразить этот процесс, сделать более рациональным и эффективным? Мытье посуды как медитация Если только планируете обустроить кухню, постарайтесь расположить рабочую зону с раковиной у окна. Так мытье будет сопровождаться созерцанием природы и ассоциироваться с чем-то успокаивающим. Мыть посуду полезно тем, кто слишком напряжен. Если стресс заставляет нервничать – принимайтесь за тарелки. Медленно намыливая, вы успокоитесь: процесс действует подобно медитации. Ополаскивая посуду, представляйте, как очищаете свой мозг от отрицательных эмоций. Можете совместить мытье посуды с просмотром сериала или прослушиванием музыки. Так время пролетит незаметно. Зона раковины Она отражает состояние хозяйки, поэтому своевременно удаляйте пищевые отходы из стока,