В данной статье я не предлагаю вам купить чудо мази/таблетки и прочее.
Наверное каждый мужчина в своей жизни сталкивался с данной проблемой.
Причины могут быть разные, начиная от долгого сдерживания и заканчивая разными болезнями.
Когда мужчина раньше женщины испытывает оргазм, это может обломать удовольствие для обоих партнёров. Дело не только в удовольствии, но и полноценная сексуальная жизнь напрямую зависит в успешности мужчины. Любая неудача в постели подрывает уверенность в собственных силах, вызывает раздражение.
Если представитель сильного пола регулярно терпит фиаско, то тут недалеко и до депрессии! Что же делать? Ведь проблемы эти очень интимные, и мало кто решается их обсуждать со своей второй половинкой или самыми близкими друзьями. Потому многие представители сильного пола носят этот негатив в себе и превращают собственную жизнь в жалкое существование.
Если мужчина быстро кончает, он чувствует собственную неполноценность, вину перед партнершей, безысходность. Он не знает, как решить эту проблему, а обращаться за помощью ему просто стыдно, ведь тогда придется признать собственную неполноценность. Но не стоит отчаиваться — нужно действовать! Обычно проблема преждевременной эякуляции решается очень просто, стоит только понять ее суть. Давайте же разберемся, от чего зависит продолжительность полового акта, почему парень быстро кончает и что с этим делать.
Механизм семяизвержения
Центр, который отвечает за активацию механизмов семяизвержения, находится в спинном мозге. Именно туда поступают сигналы, которые вызывают возбуждение этой области. При пике возбуждения центр посылает импульсы, вызывающие сокращение гладкой мускулатуры отделов мужской половой системы, что вызывает семяизвержение.
Что же вызывает возбуждение центра, отвечающего за семяизвержение? Это стимуляция половых органов, в первую очередь, головки полового члена, зрительные образы, звуковые раздражители, запахи. Можно сказать, что мужчина кончает не только от механического воздействия на эрогенные зоны, но и за счет сильных эмоций, которые вызваны интимной близостью. Хоть процесс семяизвержения запускается на бессознательном уровне, но его частично можно контролировать.
И если вам не нравится преждевременная эякуляция, вот что с ней можно сделать:
⠀
1. Обратите внимание на ваше дыхание, чем медленнее и глубже вдох, тем лучше. Дышите во время ПА медленнее или делайте задержки дыхания.
2. Займитесь своими ЛКМ мышцами, если их развивать - сможете самостоятельно ускорять наступление оргазма и замедлять.
3. На задержке дыхания сжимайте мышцы ануса и держите несколько секунд, это поможет отодвинуть оргазм.⠀
4. Переключите внимание с женщины на что-то другое.
5. Зажмите точку А (находится на основании ствола члена на мочеиспускательном канале) или надеть эрекционное кольцо, которое можно купить вот тут
⠀
6. Нанести лубрикант или крем-пролонгатор, который продлит ваш ПА
7. Заранее помаструбируйте
8. Попробуйте ручные техники для задержания эрекции – например, чуть оттяните мошонку вниз, или зажмите слегка член под подвенечной бороздой.
И помните, если вы уже перепробовали все народные, дедовские, чудодействующие способы , но вам так ничего и не помогло, то сходите к врачу.
В этом нет ничего постыдного, наоборот!
