«Моя жена сошла с ума, ее вес 156 кг, а она жарит яйца с беконом и заедает их салом», - так говорил по телефону мой муж своей маме. Свекровь, не смотря на возраст подтянутая и спортивная, всю жизнь на правильном питании.
Дочитайте мою статью до конца и вы поймете, что можно есть жирное и худеть.
Я сама узнала об этом недавно, встретив знакомую, не узнала ее сразу, так сильно она похудела. Она рассказа свой секрет похудения - КЕТО.
Я еще много не знала о КЕТО, но худеть вкусно я хотела уже сегодня.
Из разрешенных продуктов мне запомнились только яйца, сало и бекон.
Именно они, потому, что всю жизнь эти продукты были под запретом, но такие любимые из далекого голодного студенчества. Когда в общежитие привозили после выходных то, что было в деревнях у родителей: сало, яйца. Жарили целую сковородку, звали гостей, сметали на перегонки. Как же это было вкусно!
Потом замужество, беременность, плюс 30 кг и вечные диеты, запрещающие яйца – это холестерин, сало – так просто готовый жир на бока.
На КЕТО я ем, в день максимум 3 раза, но до сытости. Без перекусов.
Мой первый КЕТО-завтрак состоял из жареного бекона, 6 яиц и соленого сала. Сказать, что мне было страшно, это ничего не сказать. Я сама была в ужасе от происходящего.
Ужас сменился удивлением в обед. Я не просто не захотела обедать, а и смотреть на еду не могла.
Ужин был скромнее, бекон жареный, 4 яйца и сало.
Одно событие, которое поставило меня в тупик. Я уже несколько лет безуспешно лечила колени, они болели так, что я не могла ходить, иногда очень болели ночью, так, что невозможно спать. И вдруг через неделю моего странного питания они прошли, от слова совсем. Как будь то и не болели никогда.
Если ты не уже отчаялась похудеть, испробовала кучу диет, но все безуспешно, подписывайся и читай мои истории как я похудела на 40 кг дальше.
Не можешь похудеть на диетах? Ответ тут
Как я хотела похудеть при помощи собаки и что из этого вышло.
Супер масло, которое вы никогда не пробовали.
Как похудеть на самоизоляции?
Как я победила боль в ногах.
Как я похудела на 40 кг.
Если я смогла похудеть на 40 кг со 156 кг, значит и ты, сможешь.
Отвечу на любые вопросы, расскажу о своем опыте на КЕТО.