1. Посмотрите на мир с юмором. Если вас оскорбили или вы попали с непростую ситуацию - улыбнитесь и скажите себе: "Все пройдет"
2. Не сиди дома, обижаясь на весь мир. Если вы поссорились с кем-то - посмотрите на ситуацию с другой стороны. Возможно, ваш партнер не такой плохой, как кажется. Сделайте первый шаг к примирению , ведь это не слабость, а мудрость человека.
3. Расслабьтесь. Если вы все время находитесь в напряженном или уставшем состоянии, то быстрее реагируете на любые раздражители. Отдохните и расслабьтесь, это поможет вам по-другому взглянуть на ситуацию и проанализировать ее.
4. Относитесь к жизни проще. Иногда нам кажется, что другие люди делают, что то нам на зло. И в таких ситуациях мы начинаем сами грубить и хамить. Тем самым запуская механизм конфликта. Прежде чем ответить грубой продавщице в магазине или кондукторше подумайте о том, почему человек так поступает.
5. Вам нагрубили в магазине, банке или другом общественном месте - оставьте свой комментарий в книге отзывов или пожалуйтесь руководству. Не обязательно вступать в конфликт или словесную перепалку.
