Сейчас на тему бодипозитива и лишнего веса идёт много споров за и против этого движения, главный вопрос в том, что большинство либо его категорически не принимают, либо наоборот. Однако, как человек прошедший все стадии отрицания и принятия своего тела, хочу сказать, что есть в нём свои плюсы и свои минусы.
Давайте посмотрим, чего же больше, плюсов или минусов?
В чём же плюс боди позитива? С одной стороны, плюс в том, что это движение призывает вас принимать себя любой, в любом весе, но с другой стороны в этом же и минус.
Большинство противников бодипозитива воспринимают его как призыв жрать всё подряд, и радоваться, когда у тебя на весах 120 кг и больше.
Феминистки же, призывают любить себя и не мучать себя спортом и диетами в любом весе.
На мой взгляд и то и то крайности.
Да, важно принимать себя такой какая ты есть, это однозначно.
Для меня бодипозитив это не только про отношения с собой, важно что бы окружающие тебя тоже принимали такой какая ты есть, особенно в детстве, когда дети с лишним весом подвергаются насмешкам, и от этого еще больше уходят в комплексы и депрессии. Хотя лишний вес в детстве очень часто не связан с перееданием, а как раз чаще связан с какими-то гормональными сбоями, или проблемами со здоровьем, или обменом веществ.
Поэтому я за бодипозитив как движение, которое учит что если кто-то выглядит не так как ты, то это не значит, что его нужно чмырить, и смеяться над ним.
Другая же сторона бодипозитива с которой я не согласна чувствовать себя счастливо и комфортно в любом весе.
Да, имея лишних 5 даже 10 кг можно чувствовать себя комфортно, но, если у вас 20, а то и 50 кг лишнего веса, ну о каком комфорте может идти речь?
Назову лишь несколько проблем, которые испытала, набрав +20кг:
Проблемы с повышенным давлением (в 18 лет!)
Проблема с выбором одежды, сейчас эта проблема не так остро стоит, сейчас много торговых марок которые выпускают одежду плюс сайз более-менее модную, а 20 лет назад набрав лишние кг, я страдала от того, что не могу себе купить нормальную одежду, потому что моего размера только платья для старых тёток.
И тем более, вот что ни говорите мне, невозможно чувствовать себя комфортно, когда на тебя давят 50 кг лишнего веса.
Когда я стала весить больше 100 кг при весе 164 см, у меня появилось еще больше проблем с сердечно сосудистой системой, трудно даже просто подниматься по лестнице, потому что отдышка и сердце выскакивает.
Стали болеть колени, потому что нагрузка на суставы, не могу заснуть ночью, потому что жир мешает занять удобную позу.
Не могу подобрать себе обувь по размеру, потому что ноги отекают и нужно брать на размер больше, при этом они велики по длине.
И это лишь малая часть проблем. Поэтому я считаю, что просто принимать себя в 100 кг веса, и ничего не делать с этим это неправильно, хотя бы с позиции здоровья как минимум.
А как считаете вы?
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, чтобы получать новые интересные публикации на тему похудения!