🌿 СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ:⠀
- Нутовая мука
- Помидор 1 шт
- Соль
- Вода
- Специи
С зеленью вообще огонь☘🔥☘
⠀
🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣Измельчаем нут в кофемолке, делаем нутовую муку.
Или покупаем в магазине уже готовую.
2️⃣Пересыааем в глубокую тарелку. Добавляем куркуму, перец(черный и красный), травы и соль по вкусу.
Я люблю, когда много специй🥰
Всё перемешиваем.
3️⃣Постипенно вливаем воду и тоже тщательно перемешиваем, чтобы не оставалось комочков.
Консистенция должна напоминать жидкую сметану.
4️⃣ Разогреваем сковороду и добавляем масло.
5️⃣Вливаем на сковороду получившуюся массу тонким слоем, равномерно распределяя.
6️⃣Накрываем крышкой и даём настояться 5-7минут на среднем огне или на 50°.
Готво! Приятно аппетита и хорошего дня!
Подавать с любыми овощами.
#рецептыОТяжевики #веган #омлет #омлетизнута #нут
