Найти тему
@yazevika

🌿ИДЕАЛЬНЫЙ НУТОВЫЙ ОМЛЕТ🍳🧅

🌿 СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ:⠀

- Нутовая мука

- Помидор 1 шт

- Соль

- Вода

- Специи

С зеленью вообще огонь☘🔥☘

🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣Измельчаем нут в кофемолке, делаем нутовую муку.

Или покупаем в магазине уже готовую.

2️⃣Пересыааем в глубокую тарелку. Добавляем куркуму, перец(черный и красный), травы и соль по вкусу.

Я люблю, когда много специй🥰

Всё перемешиваем.

3️⃣Постипенно вливаем воду и тоже тщательно перемешиваем, чтобы не оставалось комочков.

Консистенция должна напоминать жидкую сметану.

4️⃣ Разогреваем сковороду и добавляем масло.

-2

5️⃣Вливаем на сковороду получившуюся массу тонким слоем, равномерно распределяя.

-3

6️⃣Накрываем крышкой и даём настояться 5-7минут на среднем огне или на 50°.

-4

Готво! Приятно аппетита и хорошего дня!

Подавать с любыми овощами.

-5

#рецептыОТяжевики #веган #омлет #омлетизнута #нут

Еда
6,93 млн интересуются